Vi sprenger
egne grenser

Tur-o sesongen er i gang på Romsås!

I dag tjuvstartet tur-o og Stolpejakt sesongen med åpningsposter på Romsås. Det var mange ivrige Lill-O-Diltere innom Grorud senter for å kjøpe seg kart og komme i gang med sesongen.

Sesongstart for rekrutter – onsdag 19. april

Det er snart vår, og onsdag etter påsken starter treninger for rekrutter. Treningene passer for alle barn opp til 12 år. Vi lærer orientering gjennom lek og moro og har løyper i skogen på flere nivåer.

Innkalling til årsmøte 2023 – Onsdag 22. mars NB Ny dato og sted

Styret i Lillomarka Orienteringslag innkaller til årsmøte.

Sted: Steinhoggermuseet i Grorudveien 3

Tidspunkt: Onsdag 22. mars 2023 kl. 19:00

For å få tilsendt årsmøtepapirer på forhånd, send epost til Leder@lillomarka.no

Alle lagets medlemmer er velkommen på årsmøte. Man har stemmerett og kan stille til verv fra det året man fyller 15.

Vel møtt!

Seier til Boye i Hovedløpet ski-o

På lørdag var det Hovedløpet ski-o på Eiksetra i Drammensmarka. Her hadde vi tre løpere i H15 klassen; Alfred, Tobias og Boye. Boye har hatt mange gode resultater i o-løpa på sommerstid og viste allerede på Sjusjøen før jula at han også behersker orienteringa i ski-o sporet. Det holdt til seier i hovedløpet i helgen.

Kjøp av klubbtøy 2023

I mange år har vi hatt beholdning av klubbtøy på Arenaen, men i år går vi over til en model hvor deler av kolleksjonen bestilles direkte fra Noname i en online klubbshop. Men vi kommer fortsatt til å ha de mest populære plaggene i Arenaen, som du kan kjøpe på klubbkvelder til våren.

Dette betyr at følgende plagg får du kjøpt i arenaen til våren:

• O-trøye med kort arm – unisex
• Treningsjakke tynn – unisex
• Treningsvest – unisex
• T-skjorte Active – unisex

I clubshoppen får du kjøpt følgende plagg (frist 15. februar)

• O-trøye Battle med glidlås – woman
• O-trøye med lang arm – unisex
• Treningsjakke fôret – unisex
• Singlet – unisex
• O-strømper
• O-bukse nylon
• O-bukse tights 3/4

Link til klubbshop finner du her: https://clubshop.nonamesport.com/

Der må man lage en bruker og legge inn følgende kode for å få tilgang til vår shop: 00366LILL

Prisene i klubbshoppen er inkl. mva. og gjelder dersom du er medlem i Lillomarka O-lag. Prisene er delvis subsidiert av klubben. Clubshop-produktene må opp i en total bestilling fra klubben på minimum 5 plagg per produkt. Hvis ikke kan ordren bli kansellert. Bestilling og betaling gjøres direkte i nettbutikken av medlemmene.

Merk at klubbshoppen stenger 15. februar. Så vi kan få produktene til sesongstart.

Ski-o åpning på Sjusjøen med seier til Boye

I helga var det sesongstart for ski-orientering på Sjusjøen og Lillomarka var godt representert. Forbundet arrangerte også ski-o-samling samme helg med over 100 ungdommer og juniorer, hvor Lillomarka også var representert.

Veteranklubben legges ned men lever videre som Lillomarkas Superveteraner

Helt siden 1989 har Veteranklubben vært et samlingssted for Lillomarkas veteraner med sosiale aktiviteter og en sosial møteplass for alle veteraner med tilknytning til Lillomarka. I slutten av november møttes en gjeng fra Veteranklubben på Cafe Steinbra for å lukke et kapittel og starte ett nytt i Lillomarkas historie.

Nytt kulturminnekart ute nå

Sist uke ga vi ut et fantastisk orienteringskart med kulturminner i Lillomarka. Flott julegave til de som liker å ferdes i marka!

Flott klubbavsluttning på Arenaen

På mandag var klubbavsluttning på Arenaen med over 50 fremmøtte. Kvelden startet med fellestrening hvor ungdommene og junior/senior løp intervaller i Grorudparken, mens veteranene løp og trente styrke i undergangen på Ammerud. Så møttes alle i Arenaen for kveldsmat med suppe og brød før det var premier og heder for året som har gått og tilslutt årets Lillomarka quiz.

Sesongavsluttning 2022 – Mandag 21. november

Mandag 21. november inviteres alle Lillomarkinger til sesongavsluttning i Arenaen.

Det blir kveldsmat, mingling, informasjon, premieutdelinger og quiz fra kl 19:00. Om du vil være med å trene har både veteranene og junior/senior trening som vanlig fra kl 18:00.

Meld gjerne fra om du kommer, så vi kan beregne passe med kveldsmat. Enten per epost til Elin (e.brekke@online.no), eller legg inn en kommentar under facebook-innlegget fra Trine.

Kl 18:00 – 19:00: Trening som vanlig for både veteraner og junioer/senior, men vi møter i Arenaen kl 19:00 for skift og kveldsmat.

Veteranene har fremmøte i arenaen og jogger derfra ned til Ammerud-gymmen som oppvarming. Et par runder med styrke og løp der nede før vi returnerer tilbake igjen.

Ungdom/junior/senior møter som vanlig i Grorudparken for intervall, men dropper styrketreningen inne og avslutter på Arenaen.

kl 19:00: Kveldsmat i klubbhuset på Arenaen. Mulighet for å skifte for de som har trent.

ca 20:00: Premieutdeling for sesongen, Sportsjefens pris, Andycap, VIP-pokalen og andre fine innsatser fra året som har gått.

Så blir det litt info om Sesongen 2023 med blant annet tur til O-ringen og ski-o arrangementet vårt med World Cup/World Masters som vi arrangerer i februar 2023.

Før vi avslutter med en quiz, kaker og kaffe.

Velkommen til en flott klubbkveld på Arenaen!