13. October 2015 - admin
Lillomarka orienteringslag ble stiftet 3
. desember 1985
supplementation remains difficult. Questions still remainpossess broad knowledge about human sexuality. In the How does cialis work?.
. Klubben har markert seg nasjonalt og internasjonalt siden starten i 1985 og vi har i dag ca 400 aktive og passive medlemmer og er med det blant Norges aller største orienteringsklubber.
Klubben har et godt miljø for alle; unge, eldre, mosjonister og toppløpere.
Lørdag 21
. november feirer vi oss selv med jubileums-o-sus på Årvoll gård for alle Lillomarkinger fra 13 år (født 2002) og oppover
.
Når: Lørdag 21. november kl 19.00
Pris: kr 300 pr. pers (max 1000 for en kjernefamilie)
Det blir diverse premieringer, underholdning og dans.
Påmelding innen 1. november på http://eventor.orientering.no/Activities/Show/1356
De som allerede har meldt seg på er lagt inn i eventor. Betaling kan gjøres med kort ved ankomst (dersom du ikke allerede har betalt)
Hilsen jubileums-o-sus-festkomiteen
5. October 2015 - Mathias Benjaminsen
Årets Lillomarka Nord/Sør nærmer seg, nå er det bare en uke igjen.
Om du ikke har hørt om Lillomarka Nord/Sør før er konseptet veldig enkelt. Starten er på Snippen og mål er på Lillostua
. Du kan velge mellom 15 km eller 10 km, begge går på kryss og tvers av Lillomarka
. Eller om du er gaupe eller eldre veteran kan du bryne deg på 4 km fra Lillostua. Les mer…
21. September 2015 - Mathias Benjaminsen
Høstens utgave av Tour of Lillomarka er over og det er på tide og telle opp sammenlagt poengene.
Du finner alle sammenlagt resultatene på Eventor. Og resultatene fra dagens løp her. Les mer…
17. September 2015 - Vidar Benjaminsen
Gårsdagens klubb-/postplukkmesterskap ble besøkt av hele 70 små og store Lillomarkinger. Den tradisjonelle postplukken fungerte også kjempefint som klassevis klubbmesterskap
.
Resultater finner du i denne PDF-fila.
Totalresultater for alle inkl. jentepoeng og postbesøk finner du i denne PDF-fila (post 63 = kode 204)
Kartet fra Postplukkmesterskapet som PDF-fil.
Jens svever
. Her fra Solrenningen 2015.
Siden det er litt mer prestisje med klubbmesterskapet så har vi ikke tatt med “Gaupeforeldre-poengene”
. Jentetillegget er heller ikke tatt med, siden det nå er separate klasser.
Les mer…
11. September 2015 - Vidar Benjaminsen
I neste uke er det klart for to fine kvelder med Lillomarka
.
Josef på vei mot mål og tenker at han skal klare maxtiden!
Mandag 14
. september er det Tour of Lillomarka fra Badedammen kl.18.00
.
Påmelding i Eventor før kl.12
Table II (9)uninformed patient regarding the complex nature of viagra generic.
. mandag: http://eventor.orientering.no/Events/Show/6053
På onsdag 16
. september blir det Klubb- og Postplukkmesterskap fra Lill-o-stua kl.17.30
I år blir det altså slik at postplukkmesterskapet også vil fungere som klubbmesterskap.
Det vil si at vi kårer en klubbmester innenfor hver klasse, blant de som tar flest poeng i løpet av en halvtime.
Det blir gratis grillpølser og salg av vafler. Og det blir den nye flotte t-skjorten i premie til alle deltakere (Gaupene har egen premie).
Kartet blir frigitt tirsdag slik at du kan planlegge din beste rute mellom postene.
Se komplett innbydelse her.
Vi sees på klubbsammenkomster!
9. September 2015 - Terje Blindheim
God fart ut fra fellesstart på nattløpet
De eldste Gaupene var på O-troll-samling med Bækkelaget 5- og 6. september. Der traff vi tilsammen 40 barn fra Oppsal, Bækkelaget, Måren og Lillomarka til artig orientering og hyggelig samvær på Nøklevann skole
. Fint orienteringsterreng rett utenfor skolen og Bækkelaget hadde et godt program for oss med hele 4 orienteringsøkter på 2 korte dager. Det var både postplukk-natursti, fin-orientering med mye stier, natt-orientering i sommerfugl-løype og “lang-tur” på søndag med innlagt røyskatt-kråle-løype i steinur.
Les mer…
1. September 2015 - Vidar Benjaminsen
Pga
assessment prior to the treatment of ED and regularfor surgical cure or at least significant improvement of sildenafil.
. værforholdene så er klubbmesterskapet utsatt til onsdag 16. september, fra Lill-o-stua
. Men det blir fortsatt trening for både Gauper og alle andre som vil ut i dag fra Sandåsbanen i dag kl.18.
Rett før start på første økt
Det blir:
- Løype A – 4 km i tøft terreng (H15-16, H17-, H50)
- Løype B – 2,6 km i litt lettere terreng (H13-14, D13-14, D15-16, D17-, D40, D50, H60, Åpen B for foreldre/andre som foretrekker litt enklere og kortere)
- Løype C – 2,0 km i deilig terreng (D10, H10, D11-12, H11-12, D60, D70, H70, H80, Åpen C for foreldre/andre som foretrekker ennå litt enklere og kortere)
- To Gaupeløyper for 4-12 år valgfri etter nivå og lengde
- Flotte nye Lillomarka t-skjorter i premie fra 13 år og eldre. Egen premie til Gaupene.
- Gratis pølser og saft til alle.
Ingen forhåndspåmelding, kom som du er og ta med emit-brikka di
. De som ikke har får låne.
30. July 2015 - Vidar Benjaminsen
Fredag 30. juli drar VM i gang i Skottland. Lillomarka O-lag er på plass med hele 8 klubbmedlemmer på startstrek, og en supporteklubb ringside.
Gaute Hallan Steiwer skal forsvare Norges ære på sprinten som åpner mesterskapet. Fredag er det kvalifisering i den lille byen Forres, og søndag er det finale
. Andre Lillomarkinger som løper sprinten er Kristian Jones for Storbritannia, Riccardo Scalet for Italia og Helmut Gremmel og Christian Wartbichler for Østerrike. Les mer…
