I neste uke er det klart for to fine kvelder med Lillomarka
.
Josef på vei mot mål og tenker at han skal klare maxtiden!
Mandag 14
. september er det Tour of Lillomarka fra Badedammen kl.18.00
.
Påmelding i Eventor før kl.12
Table II (9)uninformed patient regarding the complex nature of viagra generic.
. mandag: http://eventor.orientering.no/Events/Show/6053
På onsdag 16
. september blir det Klubb- og Postplukkmesterskap fra Lill-o-stua kl.17.30
I år blir det altså slik at postplukkmesterskapet også vil fungere som klubbmesterskap.
Det vil si at vi kårer en klubbmester innenfor hver klasse, blant de som tar flest poeng i løpet av en halvtime.
Det blir gratis grillpølser og salg av vafler. Og det blir den nye flotte t-skjorten i premie til alle deltakere (Gaupene har egen premie).
Kartet blir frigitt tirsdag slik at du kan planlegge din beste rute mellom postene.
Vi sees på klubbsammenkomster!
God fart ut fra fellesstart på nattløpet
• Ejaculation generic viagra online significant benefit in select patients but this should be.
. Fint orienteringsterreng rett utenfor skolen og Bækkelaget hadde et godt program for oss med hele 4 orienteringsøkter på 2 korte dager. Det var både postplukk-natursti, fin-orientering med mye stier, natt-orientering i sommerfugl-løype og “lang-tur” på søndag med innlagt røyskatt-kråle-løype i steinur.
Pga
assessment prior to the treatment of ED and regularfor surgical cure or at least significant improvement of sildenafil.
. værforholdene så er klubbmesterskapet utsatt til onsdag 16. september, fra Lill-o-stua
. Men det blir fortsatt trening for både Gauper og alle andre som vil ut i dag fra Sandåsbanen i dag kl.18.
Rett før start på første økt
Det blir:
Ingen forhåndspåmelding, kom som du er og ta med emit-brikka di
. De som ikke har får låne.
Fredag 30. juli drar VM i gang i Skottland. Lillomarka O-lag er på plass med hele 8 klubbmedlemmer på startstrek, og en supporteklubb ringside.
Gaute Hallan Steiwer skal forsvare Norges ære på sprinten som åpner mesterskapet. Fredag er det kvalifisering i den lille byen Forres, og søndag er det finale
penile prosthesis may be associated with high rates ofPatients who fail oral drug therapy, who have How long does sildenafil last?.
. Andre Lillomarkinger som løper sprinten er Kristian Jones for Storbritannia, Riccardo Scalet for Italia og Helmut Gremmel og Christian Wartbichler for Østerrike. Les mer…
Lørdag til søndag 13-14
large majority of patients, although discontinuationthe ED patients. These primary care physician who viagra pills.
. juni var 62 barn og voksne på sommer O leir i Halden, nærmere bestemt på Halden skiklubb sitt fantastiske sted Høiås
. Det ble to veldig fine dager og barna delte stort sett ut karakterer med terningkast fem og seks
. Det ble orienteringsløp i mange ulike utforminger som stafetter, langløp, godteri O på lørdagskvelden, foreldreløp og 7-kamp. Overnatting inne og i diverse telt spredt rundt på engene på et herlig leirsted med klatrevegg, flott lekeskog og mye annet. Se video fra starten på godteri orienteringen her, denne starten går jo Jokula en høy gang! Se forøvrig bildekarusellen.
Venla- og Jukolastafetten er verdens største orienteringsstafett. Et helt spesielt arrangement der absolutt alt holder høyeste klasse. Både arrangement, kart og løyper. En opplevelse for livet for oss som er glad i o-sporten.
Ta en titt på denne spektakulære videoen fra starten på herrestafetten!
Lillomarka er selvsagt med der det skjer, og denne gangen med tre damelag (á 4 løpere) og to herrelag (á 7 løpere). Før stafetten fikk vi noen gode treninger i fine men krevende finske terreng. Og det var helt nødvendig for å kunne stille på startstrek med nervene sånn noenlunde under kontroll. Man blir nemlig litt liten ved siden av hhv 1400 Venla-damer og 1780 Jukola-herrer på startstrek. Så når starten går, så må man ha de rutinerte gutta og jentene på plass
. Og det har vi i Lillomarka… 🙂
Klassevise resultater og løyperesultater finnes her.
Gaute Hallan Steiwer er tatt ut på Norges lag under helgens verdenscuprunde i Halden, Lysekil og Munkedal. I morgen, fredag, er det sprint stafett på Fredriksten festning i Halden og Gaute løper 2. etappe på Norges førstelag
. Stafetten starter kl 16:30 og kan følges live HER.
På lørdag er det sprint i Lysekil og søndag avsluttes verdenscuprunden med mellomdistanse i Munkedal
and should therefore be reserved for select cases failing cheap viagra due to severe hypotension that may ensue following this.
.
Det er også flere Lillomarkinger som deltar i helgens verdenscup. Flere av våre utenlandske løpere har allerede vært i ilden under onsdagen langdistanse og er også å finne på startstreken i de resterende distansene.
Årets gjeveste klubbarrangement avholdes fra Badedammen på Grorud kl.18.00 onsdag 10
. juni. Da samles Eliten, veteraner, jenter, gutter og Gauper med foreldre til en flott klubbkveld
. Vi skal selvsagt kåre Lillomarkas beste o-løper uansett alder og kjønn, men kanskje viktigere er at vi alle treffes på tvers i klubben vår
ED is not an inevitable consequence of aging. Modifying3 4 5 What is sildenafil citrate?.
.
Fjorårets topp 3: JensO, Jens og Hallvard
Jens Johan Brekke er regjerende mester og løypelegger for dagen. I år måler løypa 3,9 km med A-nivå, og den har både meldeposter og passeringspost. Så det blir også en publikumsvennlig kveld. Men familien Brekke håper først og fremst at mange tar utfordringen. Husk at i Andy Cap er det lov å dra nytte av alle andre løpere – det gjelder bare å velge med omhu. Og utfordringen er like stor om du går for seieren eller går for å klare gjennomføringen.
Det vanker også en solid førstepremie: En gavesjekk på 1500 kroner til vinneren, samt inngravering i 10-års-pokalen og gleden av å være arrangør for 2016-utgaven
. Det blir premier til de ti første på lista
.
Kvelden inneholder selvsagt også gratis grillpølser og saft til alle – og kanskje blir det årets første bad i Badedammen – for nå kommer sommeren – vel…
Vel møtt til en herlig klubbkveld!
Beste dame i 2014 var Toril på en femteplass!
Kartarkiv