Lillomarka OL

After vinter-o 1

13. January 2014 - Mathias Benjaminsen

Tour of Lillomarka Vinter-o

11. January 2014 - Mathias Benjaminsen

Godt Nytt treningsår med Lillomarka

2. January 2014 - Mathias Benjaminsen

After tour – FINALE

16. December 2013 - Mathias Benjaminsen

Tour of Lillomarka by Night – Finale

14. December 2013 - Mathias Benjaminsen

After tour – løp 4

9. December 2013 - Mathias Benjaminsen

Tour of Lillomarka by Night løp 4

7. December 2013 - Mathias Benjaminsen

Skjermbilde 2013-12-07 kl. 00.20.22

Roadtrip til Sørlandet

4. December 2013 - Vidar Benjaminsen

Av Sigurd Stenvik

Gaute tatt ut på landslaget

28. November 2013 - Mathias Benjaminsen

Gaute beholdt plassen sin på utviklingsgruppa etter en god høstsesong

After sexual stimulation, parasympathetic activity increases cialis modifiable risk factors, and this step alone may be of some.

Lillomarka gratulerer med uttaket.

After tour – løp 3

25. November 2013 - Mathias Benjaminsen

Vi sprenger
egne grenser

After vinter-o 1

Tour of Lillomarka Vinter-o

Godt Nytt treningsår med Lillomarka

After tour – FINALE

Tour of Lillomarka by Night – Finale

After tour – løp 4

Tour of Lillomarka by Night løp 4

Roadtrip til Sørlandet

Gaute tatt ut på landslaget

After tour – løp 3

Vi sprenger egne grenser

Gaupene

Team TNT

Junior/Senior

Nyheter

I 12-13 minusgrader startet Tour of Lillomarka Vinter-o fra Lillostua. 21 sprekinger hadde tatt turen ut i snøføyken for å trimme.

Vinteren er her, men vi gir oss ikke . Igjennom vinteren blir det mulighet til å trene og løpe vinter-o nesten hver mandag frem til våren.

Da er det bare å sette i gang med nyttårsforsettene. I treningsplanene for januar, februar og mars ligger det veldig mange gode grunner til å komme i god form.

Da var årets Tour of Lillomarka over for i år og finalen ble selvfølgelig arrangert fra Lill-o-stua . Med fantastiske vaffler, gløgg og pepperkaker ble det en flott avsluttning til årets tour.

Det er klart for finale i Tour of Lillomarka by Night, og hvilken finale det skal bli. Dag Aalvik er løypelegger fra arena Lillostua og lover utfordringer.

I vinterlige Lillomarka ble løp fire avhold fra Årvoll . Det ble reale utfordringer rundt Ole Høylands hule og nedover mot Isdammen . Men selv med litt bom underveis var det ingen som fortvilte i et mål fyllt med pepperkaker og gløgg.

Kulda har gjort sitt inntog i Lillomarka i den siste måneden av året. Men litt snø å vind burde ikke stoppe noen fra å løpe de to siste løpene i Tour of Lillomarka by Night.

Forrige helg var det samling i Kristiansand . Deltagelsen var så som så, men det det la ingen demper på stemningen eller kvaliteten på øktene.

Løp tre i Tour of Lillomarka by Night ble i dag gjennomført fra Langsetløkka. Arrangørene Ingvild, Thorstein og Siggurd hadde igjen disket opp et knall arrangemang. Etter en tøff løype kunne løperene komme inn til et varmt klubbhus med saft, kakao og vafler . Helt Konge!

Sponsorer

Treningsplaner

Påmelding til aktiviteter

Nyhetsarkiv

Vi sprenger
egne grenser

Vinteren er her, men vi gir oss ikke
. Igjennom vinteren blir det mulighet til å trene og løpe vinter-o nesten hver mandag frem til våren.

Da var årets Tour of Lillomarka over for i år og finalen ble selvfølgelig arrangert fra Lill-o-stua
. Med fantastiske vaffler, gløgg og pepperkaker ble det en flott avsluttning til årets tour.

I vinterlige Lillomarka ble løp fire avhold fra Årvoll
. Det ble reale utfordringer rundt Ole Høylands hule og nedover mot Isdammen
. Men selv med litt bom underveis var det ingen som fortvilte i et mål fyllt med pepperkaker og gløgg.

Forrige helg var det samling i Kristiansand

. Deltagelsen var så som så, men det det la ingen demper på stemningen eller kvaliteten på øktene.

Løp tre i Tour of Lillomarka by Night ble i dag gjennomført fra Langsetløkka. Arrangørene Ingvild, Thorstein og Siggurd hadde igjen disket opp et knall arrangemang. Etter en tøff løype kunne løperene komme inn til et varmt klubbhus med saft, kakao og vafler
. Helt Konge!