Vi sprenger
egne grenser

After vinter-o 2

Etter dette løpet tror jeg vi kan smykke oss med tittelen verdens mes hjemmekoslige samlingsplass. I stua til Frøy og Johan var det plass til alle løpere og vartet opp med gratis epplekake, kaffe og te.

Les mer…

Tour of Lillomarka Vinter-o, mandag 20. januar klokka 18.00

Andre løp står for døra og det holdes mandag 20

. januar klokka 18.00 fra vårt hjem i Vestbyveien 10, ved Groruddalen skole
. Det er god parkeringsplass i veien – vanligvis. Les mer…

After vinter-o 1

I 12-13 minusgrader startet Tour of Lillomarka Vinter-o fra Lillostua. 21 sprekinger hadde tatt turen ut i snøføyken for å trimme.

Les mer…

Tour of Lillomarka Vinter-o

Vinteren er her, men vi gir oss ikke
. Igjennom vinteren blir det mulighet til å trene og løpe vinter-o nesten hver mandag frem til våren.

Les mer…

Godt Nytt treningsår med Lillomarka

Da er det bare å sette i gang med nyttårsforsettene. I treningsplanene for januar, februar og mars ligger det veldig mange gode grunner til å komme i god form.

Les mer…

After tour – FINALE

Da var årets Tour of Lillomarka over for i år og finalen ble selvfølgelig arrangert fra Lill-o-stua
. Med fantastiske vaffler, gløgg og pepperkaker ble det en flott avsluttning til årets tour.

Les mer…

Tour of Lillomarka by Night – Finale

Det er klart for finale i Tour of Lillomarka by Night, og hvilken finale det skal bli. Dag Aalvik er løypelegger fra arena Lillostua og lover utfordringer.

Les mer…

After tour – løp 4

I vinterlige Lillomarka ble løp fire avhold fra Årvoll
. Det ble reale utfordringer rundt Ole Høylands hule og nedover mot Isdammen
. Men selv med litt bom underveis var det ingen som fortvilte i et mål fyllt med pepperkaker og gløgg.

Les mer…

Tour of Lillomarka by Night løp 4

Kulda har gjort sitt inntog i Lillomarka i den siste måneden av året. Men litt snø å vind burde ikke stoppe noen fra å løpe de to siste løpene i Tour of Lillomarka by Night.

Les mer…

Roadtrip til Sørlandet

Forrige helg var det samling i Kristiansand

. Deltagelsen var så som så, men det det la ingen demper på stemningen eller kvaliteten på øktene.

Av Sigurd Stenvik

Les mer…