Tour of Lillomarka Vinter-o

Vinteren er her, men vi gir oss ikke
. Igjennom vinteren blir det mulighet til å trene og løpe vinter-o nesten hver mandag frem til våren.

Konseptet er helt likt alle andre Tour of Lillomarka

. Påmelding på eventor samme dag innen kl 12. Natt-o med mulighet for å skifte inne og lett oppvertning etter løpet. Siden det nå blir snø i terrenget blir løpene arrangert som gate-o på sprint kart.

Det er fire klasser
. Kort dame og herre klasse og lang dame og herre klasse, i de korte klassene er det B nivå og i de lange er det A nivå. Det er fristart mellom 18:00 og 18:30, man kan velge selv om man løper alene eller sammen.

Ellers trenger du bare ta med en ladet lykt, EMIT brikke, skiftetøy og godt humør.

På Eventor finner du påmelding og kart for oppmøtested.

Startkontigent er 0,- for Lillomarkinger og 50,- for alle andre. Det betales kontant på løpet
.

Full innbydelse finner du her.

Disse løpene er også lagt opp som “gubbe og kjerring” trening. Løypene er greie og det er en sosial avsluttning på løpene
.

PM for mandagens løp
Terrengbeskrivelse: Innslag av lillomarkas fineste områder, krydret med en spennende blanding av
langstrekk/kortstrekk, grøntfelt og veivalg.

Vask: Våtklutmetoden

Servering: Matpakke