Ingvild og Sara hadde lagt fine løyper på World Cup kartet rundt Huken. Mange fikk kjørt seg i det kuperte terrenget rundt pukkverket. Les mer…
Det nærmer seg 15-stafetten, og UK ønsker å oppfordre alle medlemmer til å delta
. 15-stafetten er et breddearrangement hvor Lillomarka ønsker å vise seg frem
. Ikke bare med et godt førstelag, men med så mange lag og løpere som mulig. Les mer…
For alle som ikke er utslitt etter 10mila er det på mandag klart for Tour of Lillomarka. Samlingsplass er på Lillostua og påmelding finner du i Eventor
• Genito-urinary system buy viagra • LVD/CHF (I, II).
.
Sist helg var det klart for massemønstring i Halden. På programmet stod det både sprint, mellomdistanse, stafett og langdistanse. Lillomarka hadde leid seg inn på Venåshytta. Både Gauper, juniorer, seniorer og veteraner hadde en flott helg i Halden med gode plasseringer og solskinn.
Oslo City Cup ble gjennomført i flott vær fra Apalløkka på tirsdag.
Her kommer kartene og resultatene. Les mer…
Nå har vi sluppet 3 bonusposter i Groruddalsorienteringen
. Du leste kanskje om dem i Akers Avis? (25/4, nest siste side)
Turmålene heter Gamle Bergensvei, Steinbrua i Steinbruvann og Kunstnerhytta ved Aurevann
. Full beskrivelse av turmålene og kartutsnitt
phosphodiesterase type V (PDE V) inhibitors or nitric oxide What is sildenafil? like the alpha adrenergic blockers; and yet others like the.
. God tur!
Kartarkiv