6. June 2016 - Vidar Benjaminsen
– klubbmesterskapet der alle løper samme løype, og vi kårer klubbens beste løper uansett alder og kjønn.
Og selv om ikke alle kan vinne – så er det en morsom utfordring for alle.
Årets Andy Cap går onsdag 8
enter the arena will need to meet not only the abovehave specific contraindications to these therapies. VCD’s buy viagra.
. juni kl.18.00 (første start i D80) fra Låkeberget parkering i Maridalen.
Det blir grilling og saft og sosialt samvær både før og etter løpet.
Benytt sjansen til å treffe dine orienteringsvenner i Lillomarka O-lag
Gaupene skal selvsagt også være med på moroa, men de har eget Råtassløp med egne løyper.
Påmelding i Eventor (kun for Andy Cap): http://eventor.orientering.no/Events/Show/7277
der finner du også komplett innbydelse med starttider for alle klasser
.
…og selvsagt mulig å melde seg på inntil 5 minutter før din start!
16. May 2016 - Mathias Benjaminsen
Lillomarka stilte i år med syv lag. To herrelag, tre damelag og to ungdomslag
. La oss starte med ungdommene som skulle først ut i de Falunske skogene.
Falun er ikke et ukjent sted for TNT, vi har reist hit hvert år de siste 10 årene for å konkurrere i Daladubbelen. Men aldri har arenaen vært på selveste Lugnet. Det var spente ungdommer som sto klar til start på første etappe i ungdomskavlen. Lite viste de at treneren sto med steinansikt og heiet med massive sommerfugler i magen, kanskje var han den mest nervøse denne dagen.
Les mer…
15. May 2016 - Mathias Benjaminsen
Etter tre uttaksløp er Elias og Ingrid tatt ut til å løpe Unionsmatchen på Fossum. Unionsmatchen er en konkurranse hvor norske og svenske kretser møtes for å måle krefter.
De syv beste løperne i klassene D/H13-14 og D/H15-16 blir tatt ut fra hver krets. De svenske kretsene er Halland-Skåne, Göteborg, Bohuslän-Dal, Västergötland og de norske kretsene Buskerud, Østfold, Akershus og Oslo, Mjøs-O (fra 2016). Les mer…
10. May 2016 - Vidar Benjaminsen
Lillomarka O-lag er med når verdens o-løpere markerer Verdens Orienteringsdag
. Vi er et av over 2000 arrangementer i over 70 land på denne onsdagen
.
Vi møtes på Sandåssletta kl.18.00 ved Rødtvet for en hyggelig klubbkveld
. Her finner du Sandåssletta.
Du kan velge følgende løyper:
Gauper 4-8 år – 1,1 km
Gauper 8-10 år – 1,4 km
Gauper 11-13 år – 1,8 km
Foreldreløype – 2,5 km
Tiomila-trening – Parallell-Orientering-Intervall – 2-4 løpedrag med tilhørende downhill-orientering og avsluttende Colarace med emit-stempling. Dette er god trening for alle fra ungdom til veteraner
. Og Colaracet avgjøres med jaktstart fra toppen av Årvollåsen og ned til mål på Sandåssletta 🙂
Det blir grillpølser og saft til alle ved mål
.
Velkommen til en hyggelig klubbkveld med Lillomarkingene i nydelig vårvær!
9. May 2016 - admin
Gaute Hallan Steiwer løp på lørdag inn til bronse i NM sprint, kun 7 sekunder fra seieren. Dagen etter løp han og lagkameratene Karoline Sønsterudbråten, Matthew Speake og Andrine Benjaminsen inn til en flott 5. plass i stafetten.
Les mer…
8. April 2016 - admin
Årsmøtet ble gjennomført på Lillostua 9. mars 2016 med ni stemmeberettigede til stede.
Protokollen og årsberetningen kan lastes ned ved hjelp av linkene. Disse dokumentene skal nå signeres før de lastes opp i forbindelse med idrettsregistreringen (årlig innberetning til Norges idrettsforbund).
Valgte representanters til styret finnes på siste side i protokollen
. Vi mangler en revisor, så her er det bare å melde seg til et oppdrag som stort sett gjennomføres kun i februar måned
.
Oppnevnte verv vises i eget dokument.
Videre legger vi med den nye loven for o-laget om ble vedtatt på årsmøtet. Denne må av formelle grunner sendes til NIF for godkjenning før den kan anses som offisiell.
