24. October 2016 - Mathias Benjaminsen
Vi må feire en fin sesong i Lillomarka O-lag, og inviterer alle fra Gauper til veteraner til en klubbkveld.
Onsdag 9. november på Grorud Idrettshus, i Grorudveien 7
.
- Kl.17.30-18.15 Tour of Lillomarka by night
- Kl.19.00 O-sus med varm suppe, kaker, frukt, prisutdelinger, Quiz og info om 2017-sesongen. Ferdig ca 21.00
Vi håper at alle tar turen innom for å både løpe og være sosial. Alt er gratis for medlemmer av Lillomarka O-lag
Mulighet for skifting i garderobe på idrettshuset.
Det blir løyper for Gaupene 2 km C/N nivå på sprintkart Grorud
To lengre løyper med start på Ravnkollen, 1,2 km til start.
3 km B-nivå og 4 km A-nivå
Påmelding for Touren før klokken 12.00 på onsdagen: http://eventor.orientering.no/Events/Show/7752
Tour of Lillomarka blir tre ganger før jul:
Onsdag 9. november – Grorud Idrettshus kl.17.30, løypelegger: Mathias B
Onsdag 23. november – Lillostua kl.18.00, løypelegger: ??
Onsdag 7. desember – Lillostua kl.18.00, løypelegger: ??
2 km N/C-løype, 3 km B, 4 km A. I skogen hvis det ikke er snø
. På gate/vei hvis det er for mye snø.
Treningsplanen for ungdom/junior/senior de neste månedene ligger på høyreside rett under sponsorene.
Bli med på orientering i Lillomarka 🙂
15. September 2016 - Mathias Benjaminsen
Onsdag kveld ble det arrangert postplukkmesterskap fra Lillostua
. Konseptet går ut på å ta så mange poster som mulig på 30 minutter, det blir gitt bonus poeng for alder så alle kan konkurrere med alle.
De eldste Gaupe-gutta analyserer veivalg med løpslederen.
Les mer…
13. September 2016 - Terje Blindheim
3 og 4. september hadde gaupene i klubben en fantastisk fin samling på Høyås i Halden
. Det ble mange økter med ulike orienteringsutfordringer, klatring i klatrevegg og taubbaner, fotball, godteriorientering, god mat og badeland. Vi har fått laget en video som beskriver litt av opplevelsen.
8. August 2016 - Mathias Benjaminsen
Lillomarka OL hadde mange løpere med i årets student VM i Ungarn
. Løpene ble holdt i byen Miskolc ikke så langt unna grensen til Slovakia. Terrenget er et krevende grop terreng med tykk vegetasjon og undervegetasjon.
Les mer…
6. June 2016 - Vidar Benjaminsen
– klubbmesterskapet der alle løper samme løype, og vi kårer klubbens beste løper uansett alder og kjønn.
Og selv om ikke alle kan vinne – så er det en morsom utfordring for alle.
Årets Andy Cap går onsdag 8
enter the arena will need to meet not only the abovehave specific contraindications to these therapies. VCD’s buy viagra.
. juni kl.18.00 (første start i D80) fra Låkeberget parkering i Maridalen.
Det blir grilling og saft og sosialt samvær både før og etter løpet.
Benytt sjansen til å treffe dine orienteringsvenner i Lillomarka O-lag
Gaupene skal selvsagt også være med på moroa, men de har eget Råtassløp med egne løyper.
Påmelding i Eventor (kun for Andy Cap): http://eventor.orientering.no/Events/Show/7277
der finner du også komplett innbydelse med starttider for alle klasser
.
…og selvsagt mulig å melde seg på inntil 5 minutter før din start!
