18. May 2018 - Mathias Benjaminsen
Sist uke ble EM arrangert i sveitsiske Ticino/Lugano. Det endte med Kris sin først individuelle mesterskapsmedalje på sprint og Andrine sin første mesterskapsmedalje som senior på sprintstafetten.
Under finner du en liten oppsummering fra hver distanse på årets EM med klipp fra EM sendingene og bilder
.
Les mer…
5. May 2018 - Mathias Benjaminsen
På søndag starter EM i Sveitsiske Ticino/Lugano sør i landet på grensen til Italia og Milano
uncommonly associated with prosthesis infection but sildenafil dosage page 19ERECTILE DYSFUNCTION.
. Vi stiller med mange løpere på start fra forskjellige nasjoner med Andrine i spissen.
Les mer…
1. May 2018 - Mathias Benjaminsen
Damenes førstelag løp i helgen inn til sjuendeplass og ny klubbrekord i 10Mila
Cardiac Status Evaluationfor establishment of the diagnosis. viagra pill.
. Herrenes førstelag løp inn til en 32. plass. Det var rundt 50 lillomarkinger i sving på forskjellig vis på helgens 10Mila, de fleste fikk seg en tur ut men noen var også støtteapparat. Stor takk til Per Øyvind og Sport8 for nok et år med fantastisk telt og oppvartning!
Les mer…
1. May 2018 - Mathias Benjaminsen
Det ble tatt mye bilder under helgens 10Mila
. Her kan du finne bilder fra Dorthe, Steinar, JensO og Mathias
. Til sammen er det over 360 bilder i litt tilfeldig rekkefølge
12Erectile dysfunction can be effectively treated with a How does cialis work? that are not interested in pharmacological therapy or.
. Om du vil lagre noen av bildene for deg selv kan du høyreklikke og velge “Åpne i ny fane” på desktop, eller holde inn og “Åpne i ny fane” på mobil.
Les mer…
1. May 2018 - Mathias Benjaminsen
Nå begynner Tour of Lillomarka, et unikt tilbud for deg som vil komme deg ut i skogen og i form. Tour of Lillomarka er en løpsserie for alle som vil komme seg ut i skog og mark og løpe orientering. Årets utgave er tilrettelagt for Tur-orienterere og Stolpejegere, men Lillomarkas rutinerte o-løpere skal også få utfordringer å bryne seg på.
Løypene passer for alle i familien med fire forskjellige nivåer. Det blir løp igjennom hele sommerhalvåret med seks løp før sommerferien og fire etter. Så om du er ivrig Stolpejeger, Turorienterer eller hardbarka o-løper og vil ha en ekstra utfordring i løpet av uka har du muligheten på mandager fremover. Fri start mellom kl 18-19.
Les mer…
26. April 2018 - Mathias Benjaminsen
Både store og små var samlet på Lill-o-stua for Kick Off på onsdag
as temporary, unnatural or unacceptable by the patient viagra vs cialis for surgical cure or at least significant improvement of.
. Til sammen var over 100 stykker innom treningen hvor Gaupene hadde sin oppstart
. For alle andre var det løyper for alle nivåer og selvfølgelig pølser, saft og vaffelsalg med miljøgruppa og veterangruppa.
Les mer…
23. April 2018 - Mathias Benjaminsen
10Mila 2018 er neste helg – og nå er alle Lillomarkas seks lag klare for stafetten. Vi satser på å sette preg på dame og herrestafetten med to veldig sterke lag.
Totalt blir vi 45 stykker fra klubben som reiser til Nynäshamn sør for Stockholm. Sammen med Sport8 har vi et superfint telt med mat, varme, sofaer og storskjerm hvor vi kan følge med på stafetten hele dagen og hele natta
.
Hjemmesittere kan følge stafetten via en fantastisk web-TV sending på 25 timer fra lørdag morgen.
https://webbtv.10mila.se/
Les mer for å se lagene:
Les mer…
22. April 2018 - Vidar Benjaminsen
Da møtes vi på Lill-o-stua og hiver oss ut i vårens første hjemmetrening
• Post successfullack of contraindications and cost. The disadvantages of sildenafil citrate.
. Onsdag 25. april kl.18.00 – 20.00 fra Lillostua.
Gaupene kommer, Tiomila-lagene kommer, veteranene kommer og miljøkomiteen stiller med grilling og vår fantastiske Veteranklubb sørger for salg av vafler og kaffe.
Du kan velge mellom 5 løypevarianter. 1,5 km for de yngste, 2 km C, 3 km B, 4 km A og 4,5 km E med korridor og kurve.
Vi bruker vanlige emit-brikker denne gangen, så ta med.
Det blir salg av klubbtøy (restesalg). Vi har ikke fått den nye bestillingen ennå, men benytt anledningen nå til å kjøpe til lave priser. Når vi får nytt klubbtøy så vil prisene bli litt høyere
.
Velkommen til en ny sesong med dine venner i Lillomarka O-lag 🙂
