På mandag var klubbavsluttning på Arenaen med over 50 fremmøtte. Kvelden startet med fellestrening hvor ungdommene og junior/senior løp intervaller i Grorudparken, mens veteranene løp og trente styrke i undergangen på Ammerud. Så møttes alle i Arenaen for kveldsmat med suppe og brød før det var premier og heder for året som har gått og […]
Mandag 21. november inviteres alle Lillomarkinger til sesongavsluttning i Arenaen. Det blir kveldsmat, mingling, informasjon, premieutdelinger og quiz fra kl 19:00. Om du vil være med å trene har både veteranene og junior/senior trening som vanlig fra kl 18:00. Meld gjerne fra om du kommer, så vi kan beregne passe med kveldsmat. Enten per epost til […]
Litt sent kommer det en oppdatering fra Lillomarka Nord/Sør som vi arrangerte for litt over en uke siden. Det ble deltagerrekord på den tiende utgaven av Lillomarka Nord/Sør, 192 fornøyde deltagere tok seg gjennom Lillomarka i nydelig høstvær.
Lørdag 15. oktober arrangerer vi Lillomarka Nord/Sør for 10. gang. Årets arrangement går fra Solemskogen til Lillomarka Arena. Det er fellesstart for både 10 og 15 kilometeren kl 11:00 og løypene er lagt slik at postene er lette mens veivalgene er utfordrende.
I høst var det 280 løpere som testet ett eller flere løp i høstens Tour of Lillomarka serie. På tross av litt dårlig vær på noen løp var det mange som tok turen ut i skogen og det er gledelig. Vi er tilbake til våren med ny runde av Tour of Lillomarka.
Jeg har blitt oppfordret til å skrive noen ord om årets Veteranmesterskap. Dette var første helg i september og været var upåklagelig hele helgen. Selv var jeg ikke med på sprinten på Ekeberg, men ut i fra hva jeg har hørt var dette et flott løp og vesentlig enklere med parkering enn man skulle tro. […]
I helgen var det norgescupavsluttning og NM junior stafett på Konnerud. Det var mange gode prestasjoner i løpet av helgen under litt spesielle rammer på Konnerud, som nylig mistet Audun Heimdal til kreft. Audun rakk å legge løypene for mellomdistansen på lørdag og mange av løperne hedret Audun med å droppe egen klubbdrakt å heller […]
NM-uka ble arrangert av Tyrving og Asker i helgen. Med langdistanse og mellom-kvalifisering fra Løvlia på Krokskogen arrangert av Tyrving. Og mellomdistanse finale og stafett fra Solli gård arrangert av Asker.
Sist uke hadde Lillomarka Masters oppstart på arenaen. Her ble det diskutert hva som skal inngå i Lillomarkas ny veterangruppe. Veteraner består av alle fra 35 år og oppover, selv om hovedtyngden av medlemmene er nærmere 50. Alle medlemmer over 35 og alle foreldre som er engasjert i klubben er hjertelig velkomne til å bli […]
I helgen var det Night Hawk på Ringkollen. Herrene ble nummer seks etter å ha vært nummer fire etter natta, i veteranklassen ble det seier og tredjeplass. Det var også mange andre fine prestasjoner gjennom helgen.