Sist helg var det sesongåpning for mange. Det var rundt 20 Lillomarkinger som dro til NordJysk 2-dagers for å løpe i snøfritt terreng. Løpene gikk ikke langt fra Skagen helt nord i Danmark i et terreng med mye sand og tett skog.
Vi er klare for nye eventyr – denne gangen håper vi å møte våren i Danmark. Turen er for alle Lillomarkinger som ønsker å komme seg på barmark, eller pynte på brunfargen i sydligere strøk. Avreise med båt fra Oslo torsdag ettermiddag intraurethral therapy and the use of vacuum devices. sildenafil citrate ACTION. . Tilbake […]
Klokken 11 gikk starten på det tredje Lillomarka Nord/Sør. Årets løype kan betegnes som noe lettere enn tidligere da starten var trukket opp bakken fra Snippen. Dermed fikk løperne nyte ennå mer av det nydelige terrenget på toppen av Lillomarka. I år stilte også rekordmange løpere til start. I bunn av artikkelen kan du se mange […]
Årets Lillomarka Nord/Sør nærmer seg, nå er det bare en uke igjen. Om du ikke har hørt om Lillomarka Nord/Sør før er konseptet veldig enkelt. Starten er på Snippen og mål er på Lillostua . Du kan velge mellom 15 km eller 10 km, begge går på kryss og tvers av Lillomarka . Eller om du […]
Høstens utgave av Tour of Lillomarka er over og det er på tide og telle opp sammenlagt poengene. Du finner alle sammenlagt resultatene på Eventor. Og resultatene fra dagens løp her.
Årets Andy Cap ble holdt på Badedammen med fjorårs vinner Jens Johan Brekke i førersete. Løypa var 3.9 km lang med start på Krutthuset og mål på danseplassen. Klassevise resultater og løyperesultater finnes her.
10mila ble i år avholdt i Skepptuna ikke langt fra Arlanda. Et flatt og diffust terreng ventet løperne gjennom helgen. Vi stilte med tre ungdomslag, tre damelag og to herrelag. Det ble noen oppturer og noen nedturer, nå skal du få høre om alt.
Regntung dag over Lillostua i dag, men det stoppet ikke 45 løpere fra å starte i dagens tour. Truls Angell viste oss også sitt skjulte løypelegger tallent, flotte løyper lagt med få poster. Raskest av alle var Felix Spath, han løp også fort i helgen på Långanatten på Lillomarkas andrelag frontline health care providers will be […]
Det nærmer seg 10mila og vårens trening skal forvaltes i de svenske skoger. Lillomarka stiller med to herrelag, tre damelag og tre ungdomslag. En bred tropp som drar med buss på fredag morgen.
Det tredje løpet i Tour of Lillomarka er over. Stein Blomseth hadde lagt flotte løyper fra bunn av Grefsenkleiva . Bratte løyper og grått vær var ingen stopper for 40 ivrige o-løpere Total score 5-10 (severe); 11-15 (moderate); 16-20 (mild); 21-25 (normal). generic viagra online for sale years of age, especially if they have risk factors […]
Kartarkiv