6. May 2017 - Mathias Benjaminsen
Nå begynner Tour of Lillomarka, et unikt tilbud for deg som vil komme deg ut i skogen og i form.
Årets utgave er også tilrettelagt for Tur-orienterere og Stolpejegere, men Lillomarkas rutinerte o-løpere skal også få utfordringer å bryne seg på. Løypene passer for alle i familien med fire forskjellige nivåer. Det blir løp igjennom hele sommerhalvåret med seks løp før sommerferien og fire etter
Patients who fail oral drug therapy, who havemaking). An important issue prior to the institution of any buy viagra online.
. Så om du er ivrig Stolpejeger og vil ha en ekstra utfordring i løpet av uka har du muligheten på mandager fremover
. Fri start mellom kl 18-19.
Les mer…
2. May 2017 - Mathias Benjaminsen
Vår egen Jens Olav Kløvrud har vært ute å knipset bilder fra helgen
• KEY CONSIDERATIONS viagra vs cialis benefits, risks, and costs of the available treatment strategies.
. Her kan du sjekke ut noen av de utrolige øyeblikkene da både herrene og damene satt ny klubbrekord på 10Mila.
Sjekk også ut hele beretningen fra døgnet i Pertille.
Les mer…
5. April 2017 - admin
Årsmøtet ble gjennomført 29. mars med 12 medlemmer til stede. Signert protokoll og revidert årsberetning er nå tilgjengelig for nedlasting.
30. March 2017 - Vidar Benjaminsen
På tide å komme i gang nå som snøen er i ferd med å forsvinne
.
Lillomarka O-lag inviterer derfor hele klubben på
Kick-Off onsdag 5
. april fra Lill-O-stua kl.18.00
- Gaupene starter med enkle o-løyper sørover
- TNT, junior, senior og veteraner løper Tiomila-trening nordover og over til Alunsjø-flaka. Blir runder med ulike momenter.
- Relevant for alle som skal til Tiomila, og alle andre som vil komme i gang
- Grilling ved Miljøkomiteen, gratis pølse og saft til alle
- Salg av klubbtøy til meget gode priser
Rett og slett god trening og en mulighet for å treffes til sosial omgang etter en «lang» vinter
.
Ingen påmelding – men møt opp!
Les mer…
26. March 2017 - admin
Det avholdes årsmøte i Lillomarka Orienteringslag på Lillostua onsdag 29
42Direct Treatment Interventions What is sildenafil? • After initial follow-up ED assessments can be conducted as routine checks for.
. mars kl. 18:30
.
Styret ønsker all møteberettigede medlemmer velkommen, dvs. medlemmer som har fylt 15 år, har vært medlem av laget i en måned og har oppfylt medlemsforpliktelsene.
Revidert årsberetning kan lases ned her.
16. March 2017 - Vidar Benjaminsen
Onsdag 23
. februar kom den uventede og meget triste beskjeden om at Morten Hoffmann var gått bort dagen før
. Han skulle fylt 60 dette året, men forsvant så alt for tidlig fra denne verden. Endre Hallan minnes Morten med disse ordene. Vidar har satt tekst til bildene.
Morten Hoffmann var godt likt av alle rundt ham. Smilet var alltid på lur, og han elsket å dra på orienteringsreiser verden rundt. Om dette bildet skrev Morten “Anledningen til bildet var at o-løpet ble vist på kinesisk fjernsyn. På en øy i Mekongelven i Kina, rett ved grensen til Myanmar og Laos. De valgte også å legge den kinesiske finalen til Miss Universe til samme by som løpet gikk ved. Posering av jentene ble da lagt til parken vi løp fra”.
Les mer…
13. March 2017 - Terje Blindheim
Vi var en ung og spent gjeng på 21 stykker som trakk sørover i helgen for å finne helt snøfrie forhold og teste oss mot 1700 andre løpere fra Danmark, Norge og Sverige under Nord-Jysk 2 dagers. Den “nye” TNT-gruppa var godt representert med 9 løpere rundt 12 år, og sammen med fire juniorer, foreldre og lokalguide Dorthe sjekket vi inn på Skallerup Klit feriesenter med alle fasiliteter etter ferjetur fra Oslo. Det ble treningsøkt i relevant terreng, badeøkt og tidlig taco-fredag før nattorientering fredag kveld.
Les mer…
2. March 2017 - Mathias Benjaminsen
Hei alle sammen! Forberedelsene til en ny o-sesong er igang og vi er i behov for deres innsats og dugnadsånd allerede før sesongåpningen
. Årets første dugnad skjer 24.-26.03 og gir ikke bare ekstra inntekter for klubben, men også en ny start for mange eldre i nærområdet
.
Vi og Lillomarka Skiklubb har fått et tilbud fra bydel Grorud v/Ole-Jørgen om en flyttejobb ved eldresenteret på Kalbakken. En del møbler osv skal flyttes internt fra det gamle høyhuset og til det nybygde lave huset. Det er behov for 10 personer hver dag
.
Jeg ber dere å melde dere på (helst flere dager) følgende link:
http://doodle.com/poll/672ekwu6c5qyk8u5
Håper at så mange som mulig melder seg!
Med vennlig hilsen,
Assaf
