Lillomarka best i byen Jentene etter tredjeplass på NM Tredjeplass i 15-stafetten 2015

Vi sprenger
egne grenser

Gaupene

Gruppen for de minste

Team TNT

Ungdomsgruppa for alle

Junior/Senior

Elitegruppa og mosjonister

Nyheter

100 stykker på Kick Off

26. April 2018 - Mathias Benjaminsen

Både store og små var samlet på Lill-o-stua for Kick Off på onsdag

. Til sammen var over 100 stykker innom treningen hvor Gaupene hadde sin oppstart
. For alle andre var det løyper for alle nivåer og selvfølgelig pølser, saft og vaffelsalg med miljøgruppa og veterangruppa.

Les mer…

TNT på kretssamling

24. April 2018 - Steinar Eastwood

TNT-ungdommene har tilbrakt helgen ved solfylte Strømstad, på kretssamling med ungdommer fra Oslo og Akershus. Og hvilken helg!

Les mer…

Lagene klare til 10Mila 2018

23. April 2018 - Mathias Benjaminsen

10Mila 2018 er neste helg – og nå er alle Lillomarkas seks lag klare for stafetten. Vi satser på å sette preg på dame og herrestafetten med to veldig sterke lag.

Totalt blir vi 45 stykker fra klubben som reiser til Nynäshamn sør for Stockholm. Sammen med Sport8 har vi et superfint telt med mat, varme, sofaer og storskjerm hvor vi kan følge med på stafetten hele dagen og hele natta
.

Hjemmesittere kan følge stafetten via en fantastisk web-TV sending på 25 timer fra lørdag morgen.
https://webbtv.10mila.se/

Les mer for å se lagene:

Les mer…

Årets Kick-Off blir onsdag 25. april

22. April 2018 - Vidar Benjaminsen

Da møtes vi på Lill-o-stua og hiver oss ut i vårens første hjemmetrening. Onsdag 25. april kl.18.00 – 20.00 fra Lillostua.

Gaupene kommer, Tiomila-lagene kommer, veteranene kommer og miljøkomiteen stiller med grilling og vår fantastiske Veteranklubb sørger for salg av vafler og kaffe.

Du kan velge mellom 5 løypevarianter. 1,5 km for de yngste, 2 km C, 3 km B, 4 km A og 4,5 km E med korridor og kurve.

Vi bruker vanlige emit-brikker denne gangen, så ta med.

Det blir salg av klubbtøy (restesalg). Vi har ikke fått den nye bestillingen ennå, men benytt anledningen nå til å kjøpe til lave priser. Når vi får nytt klubbtøy så vil prisene bli litt høyere
.

Velkommen til en ny sesong med dine venner i Lillomarka O-lag 🙂

Gaupetreningene i gang 25. april

18. April 2018 - Mathias Benjaminsen

På grunn av mye snø er vi blitt nødt til å flytte starten på Gaupetreningene, rekrutt treningene, en uke fra 18
. april til 25
. april
.

Treningene for de yngste er basert på lek og moro, men det blir mer orienteringsteknisk trening og løping når de kommer opp i den eldste av de to treningsgruppene. Samt kanskje en lærerik del for de voksene også. I Lillomarka o-lag har vi mange engasjerte trenere som alle gjør sitt beste for å lære barna kart og kompass og skape flotte sosiale rammer.

Les mer…

Sport8 fortsatt hovedsponsor i Lillomarka O-lag

12. April 2018 - Vidar Benjaminsen

…og nå får du som klubbmedlem rabatt både i nettbutikk og på o-løp der Sport8 er til stede.

Vi i styret er veldig glade for å ha med oss Sport8 videre på ferden. Vi har signert en avtale frem til 2021. Sport8 har vært hovedsponsor i Lillomarka siden 2010.

I den nye avtalen så får altså du som Lillomarka-medlem rabatt når du handler hos Sport8. Vi oppfordrer selvsagt våre medlemmer til å benytte Sport8 både på o-løp og i nettbutikk.

For å få rabatt på o-løp der Sport8 har salg, må du benytte ditt Lillomarka-antrekk, (jakke, vest eller løpstrøye). Da vet Sport8 at du er medlem.

I nettbutikken må du registrere deg for å handle. Du vil få informasjon på e-post om hvordan du går frem for å få rabatt i nettbutikken.

 

Klubben har for øvrig bestilt inn ny forsyning med klubbtøy. Nytt i år blir at vi kommer med Thights for barn/unge og Piratbukse i størrelse fra S og oppover.

Vi forventer å få klubbtøyet litt senere på våren
. Det vil bli oppjusterte priser på noe av kleskolleksjonen vår.

Allerede til helgen kommer Sport8 på Norwegian Spring – så pass på å ta med deg Lillomarka-jakka før du går inn og handler hos Per Øyvind i Sport8.

 

Reisebrev fra The JK 2018

7. April 2018 - Mathias Benjaminsen

Her kommer et lite reisebrev med masse bilder fra The JK 2018 i England. Onsdag i påsken var det en liten gjeng som tok turen til Manchester
. Etter å ha landet sent på kvelden, hentet leiebil og kjørt en time på feil side av veien til Stafford var det greit å komme seg i seng.

Les mer…

Stor Lill-o-dilt åpning på Grorud Senter lørdag 7. april

5. April 2018 - Mathias Benjaminsen

Snøen ligger fortsatt i marka, men lørdag 7. april åpner Lill-O-Dilten med åpningsdag på Grorud senter. Mellom kl.11-14 får du gratis kart med en kort løype langs Alnaelva. Fem bonusposter venter langs elven og er en god start på årets turorientering. Det blir premie til barna.

Les mer…

Snart blir det vår – hold ut – vi starter med vårtreninger

28. March 2018 - Vidar Benjaminsen

God påske folkens!

Men etter påske drar vi i gang med treningsaktiviteter igjen

. I første omgang, før snøen blir borte i Groruddalen, så blir det treninger hver onsdag på Bygdøy. Både for ivrige Gauper, TNTere, junior/senior og veteraner som vil ut å lufte seg.

På tirsdager er det Oslo City Cup, der kan du være med å sprinte (bortsett fra når vi arrangerer selv, da må du være med å hjelpe til)
.

Vårløpene i Østfold starter helgen 7-8. april i Fredrikstad.

Deretter kommer Norwegian Spring i Sarpsborg/Halden 14-15. april.

Og til slutt Lørdagskjappen som ble flyttet til søndag 22. april

Husk å melde deg på til alle disse løpene. Fristene for første OCC-løp (Nydalens løp 3. april på Aker Brygge, går ut allerede fredag 30. mars.)

Årets Kick Off i Lillomarka O-lag blir utsatt til onsdag 25
. april på Lillostua. Da håper vi det er såpass bart at vi kan løpe litt i skogen der. Alternativt så flytter vi litt på oss slik at vi finner bart terreng.

Til slutt i april blir det en begivenhetsrik tur til Tiomila 2018 sør for Stockholm. Der skal mange TNTere og selvsagt skal herrene og damene forsøke å slå seg inn topp-10 i verdens mest legendariske orienteringsstafett.

Så nå er det bare å gjøre seg klar til det braker løs.

Link til aktivitetslista som PDF-fil

Gaupetreningene i gang 25. april (OBS, flyttet fra 18. april til 25. april)

24. March 2018 - Mathias Benjaminsen

Håper alle har hatt en fin vinter og vært mye ute på ski!

På grunn av snømengdene i skogen venter vi med oppstart av Gaupetrening til onsdag 25. april. Da blir det kick-off med trening og grilling med resten av klubben på Lillostua kl 18:00. Opplegget på Gaupetreningene blir som tidligere år med o-leker og o-løyper i regi av Dorthe og Bjørn.

Se oppdatert sesongplan og info på: https://lillomarka.no/gaupene/i-et-notteskall/ Les mer…