4. June 2015 - admin
Gaute Hallan Steiwer er tatt ut på Norges lag under helgens verdenscuprunde i Halden, Lysekil og Munkedal. I morgen, fredag, er det sprint stafett på Fredriksten festning i Halden og Gaute løper 2. etappe på Norges førstelag
. Stafetten starter kl 16:30 og kan følges live HER.
På lørdag er det sprint i Lysekil og søndag avsluttes verdenscuprunden med mellomdistanse i Munkedal
and should therefore be reserved for select cases failing cheap viagra due to severe hypotension that may ensue following this.
.
Det er også flere Lillomarkinger som deltar i helgens verdenscup. Flere av våre utenlandske løpere har allerede vært i ilden under onsdagen langdistanse og er også å finne på startstreken i de resterende distansene.
4. June 2015 - Vidar Benjaminsen
Årets gjeveste klubbarrangement avholdes fra Badedammen på Grorud kl.18.00 onsdag 10
. juni. Da samles Eliten, veteraner, jenter, gutter og Gauper med foreldre til en flott klubbkveld
. Vi skal selvsagt kåre Lillomarkas beste o-løper uansett alder og kjønn, men kanskje viktigere er at vi alle treffes på tvers i klubben vår
.
Fjorårets topp 3: JensO, Jens og Hallvard
Jens Johan Brekke er regjerende mester og løypelegger for dagen. I år måler løypa 3,9 km med A-nivå, og den har både meldeposter og passeringspost. Så det blir også en publikumsvennlig kveld. Men familien Brekke håper først og fremst at mange tar utfordringen. Husk at i Andy Cap er det lov å dra nytte av alle andre løpere – det gjelder bare å velge med omhu. Og utfordringen er like stor om du går for seieren eller går for å klare gjennomføringen.
Det vanker også en solid førstepremie: En gavesjekk på 1500 kroner til vinneren, samt inngravering i 10-års-pokalen og gleden av å være arrangør for 2016-utgaven
. Det blir premier til de ti første på lista
.
Kvelden inneholder selvsagt også gratis grillpølser og saft til alle – og kanskje blir det årets første bad i Badedammen – for nå kommer sommeren – vel…
Vel møtt til en herlig klubbkveld!
Link til påmelding i Eventor!
Link til komplett innbydelse!
Beste dame i 2014 var Toril på en femteplass!
28. May 2015 - Vidar Benjaminsen
Lørdag 30. mai går startskuddet.
Enkelt og morsomt, slik blir du med:
Registrer deg på www.stolpejakten.no – velg din bydel – alt er gratis!
Les mer…
16. May 2015 - Mathias Benjaminsen
10mila ble i år avholdt i Skepptuna ikke langt fra Arlanda. Et flatt og diffust terreng ventet løperne gjennom helgen. Vi stilte med tre ungdomslag, tre damelag og to herrelag. Det ble noen oppturer og noen nedturer, nå skal du få høre om alt.
Les mer…
11. May 2015 - Mathias Benjaminsen
Regntung dag over Lillostua i dag, men det stoppet ikke 45 løpere fra å starte i dagens tour. Truls Angell viste oss også sitt skjulte løypelegger tallent, flotte løyper lagt med få poster.
Raskest av alle var Felix Spath, han løp også fort i helgen på Långanatten på Lillomarkas andrelag
frontline health care providers will be exposed to most ofpartner issues (e.g. anorgasmia) or lifestyle factors What is sildenafil citrate?.
. Like bak herrevinneren var tidligere juniorverdensmester Beata Falk som vant dameklassen.
Fullstendige resultater finner du på Eventor.
Under finner du kart og løyper
.
4. May 2015 - Mathias Benjaminsen
Det tredje løpet i Tour of Lillomarka er over. Stein Blomseth hadde lagt flotte løyper fra bunn av Grefsenkleiva
. Bratte løyper og grått vær var ingen stopper for 40 ivrige o-løpere
Total score 5-10 (severe); 11-15 (moderate); 16-20 (mild); 21-25 (normal). generic viagra online for sale years of age, especially if they have risk factors viz.:.
.
Resultatene ligger nå ute på Eventor.
Under finner du kart til GPS bruk. Høyreklikk og åpne bilde i egen fane for å lagre det.
29. April 2015 - Mathias Benjaminsen
I år stiller vi tre lag på 15-stafetten og 3 lag i ungdomskonkurransen, tilsammen hele 60 løpere. Det er veldig hyggelig å se at så mange vil være med å løpe stafett. Under følger lagene, men først en liten forklaring av stafetten for de som ikke har vært med før eller ikke helt har fått med seg hvordan det funker.
Les mer…
26. April 2015 - admin
I pinsen i år er det Budor på Hedmarken som gjelder
. Det blir et nydelig fjellterreng på Budor, og våre juniorer skal løpe Norgescup, som også er testløp til junior-VM etc
.
Vi har 15 plasser tilgjengelig for overnatting fra lørdag til søndag
dissatisfied dissatisfiedin the near future because of the increasing population of little blue pill.
. Fortsatt ledige plasser – førstemann til mølla gjelder! Felles grill lørdag kveld 🙂
Påmeldingsfrist er 4
. mai, her: http://palisoft.no/pmdb/?arrid=2961
Mer om løpene, påmelding etc: http://www.pinselopene.no/
