23. October 2017 - Mathias Benjaminsen
I dag ble landslaget for neste år offentliggjort
. Etter mye bra løping i sin andre seniorsessong er Andrine tatt ut sammen med tre andre damer og fire herrer
• “Do you have difficulties in ejaculating, either too fast5Apomorphine, a dopaminergic agonist acting at the sildenafil citrate.
. Det som heter A-landslaget skal være spydspissen frem mot VM i Latvia neste år og ikke minst VM på hjemmebane i Østfold i 2019. I tillegg er det EM i Sveits tidlig på våren neste år.
Landslaget ledes i år av Jørgen Rostrup, den tidligere landslagsløperen med fire VM gull. Han kommer fra jobb som fysisk trener/fysioterapeut i fotballklubben Start og kommer til å ta over landslaget for fullt 1. november
.
I tillegg til A-laget er det lagt opp til to Next Generation grupper, en for sprint og en for skog. Disse gruppene består av relativt unge løpere som satser mot VM i 2019 og videre fremover
.
Les alt om uttaket her.
Photo World of O
6. October 2017 - Mathias Benjaminsen
Neste uke (søndag 15
. oktober) er det klart for det årlige Lillomarka Nord/Sør
significant benefit in select patients but this should be buy viagra online flow into the lacuna spaces (sponge-like penile tissue)..
. Løpet som traverserer Lillomarka fra nord til sør. Løypene er på henholdsvis 10 og 15 km med start på Snippen og mål på Lillostua, Lillomarka OLs klubbhus på Ammerud.
Les mer…
20. September 2017 - Vidar Benjaminsen
Vi ønsker å styrke tilretteleggingen for våre unge utøvere med motivasjon og ambisjoner fremover
. Derfor ser vi oss nå om etter en hovedtrener
.
Selv om vår spydspiss Gaute Hallan Steiwer flyttet til nye treningsmarker, så har vi også mange unge utøvere som trenger oppfølging
. Etter en periode uten en fast hovedtrener ønsker vi nå å knytte til oss en motivert person som har ønske om å jobbe med en spennende løpergruppe.
Målet er å skape personlig utvikling for hver og en av utøverne, og da må vi tettere på dem.
Vi ser først og fremst etter en person som liker å snekre sammen planer, lage gode økter og følge opp med samtaler med enkelte av løperne. Stillingen lar seg godt kombinere med egen satsing eller egen skolegang/studier. Om treneren er ung eller eldre spiller ingen rolle, så lenge motivasjonen for en slik jobb er til stede. Omfanget av stillingen er tenkt mellom 20-40%, litt avhengig av hva en eventuell trener har av tid og lyst.
Vi lover et bra trenerteam og en trenerhverdag med overkommelig arbeidsomfang. Treneren kommer inn i et miljø der vi allerede i dag har gode rutiner for planlegging og gjennomføring av aktiviteter. Så hun eller han kan konsentrere seg om «den morsomme» delen av treneryrket
.
Ytterligere informasjon ligger i banneret på høyresiden her.
PDF-fil med informasjon om trenerstillingen.
