Vi sprenger
egne grenser

Aktiv i Lillomarka starter opp 3. juni

Onsdag 3. juni drar vi i gang Aktiv i Lillomarka fra Lillomarka Arena. Og vi fortsetter onsdagene 10. og 17

Da samles hele klubben, men det vil ikke være salg/servering. Det vil heller ikke være noen felles samling i forkant av treningen. Registrering av deltakelse skal skje til den som er ansvarlig for treningsgruppen. Navn blir skrevet ned.

Vi deler oss også i følgende treningsgrupper med ledere:

kl.18.00 Gaupene med trenerne Bjørn og Dorthe. Her skal også junior/seniorgruppa hjelpe til ved de fire pedagogiske aktivitetene som Gaupene får prøve seg på.

Kl.18.00 TNT-gjengen under ledelse av Steinar E.

Kl.18.00 Yummi Mommies under ledelse av Elena Grand. Eget o-teknisk opplegg med blanding av stijogging og posttagning fra siste sikre holdepunkt

Kl.18.45 Intervallgruppe junior/senior/veteran under ledelse av Mathias B. Vi kjører den faste intervallrunden.

Kommende uke blir det ikke noen Corona Tour. Men våre naboklubber i Oslo har mange løyper liggende ute til felles nyelse. Sjekk ut på deres hjemmesider . Helgen 6-7. juni er det også Mini-Knut Valstads Minneløp for ungdom, junior og senior, samt et par åpne klasser for alle. Og det er nok førstemann til mølla som gjelder.

Vi sees på onsdag!

CoronaTour of Lillomarka #6

Ukas løype går i de herlige skogene rundt Lusavasan og Bleiktjern. Elias har lagt løyper i et lite brukt o-terreng i Slattumsrøa naturreservat.

Årsmøte – tirsdag 02. juni kl. 19:00

Styret i Lillomarka Orienteringslag innkaller til årsmøte på Lillomarka Arena tirsdag 02. juni kl. 19:00. Det er plass for maks

uncommon circumstances a penile implant could beinhibitor, melanotan II, an alpha-MSH analogue and the viagra pills.

. 50 deltakere.

Forslag for eventuelle punkter må være styret i hende innen lørdag 30. mai kl. 23.59. Årsberetningen for 2019 kan lastes ned under

Vel møtt!

CoronaTour of Lillomarka #5

I denne ukas tour serverer Elias en flott tur fra Arenaen og rundt Aurevann. For de kortere løypene blir det en fin runde sør for Aurevann.

Coronatour of Lillomarka #4 – åpne løyper fra Lille Gromløpet

I helgen arrangerte vi Oslo’s første o-løp fra bueskytebanen på Solemskogen. Her fikk ungdommene fra 13-16 år endelig slukket tørsten etter skikkelig konkurranse denne våren .

CoronaTour of Lillomarka #3

Denne uken kan du få deg en skikkelig tur i Lillomarkasalpene. Kollepartiet som strekker seg fra Linderudkollen til Evensetermyra. Den kan kanskje ikke måle seg med de mellomeuropeiske alpene, Lyngsalpene eller Maridalsalpene, men kan likevel by på mye flott skog og mange fine utkikkspunkt.

CoronaTour of Lillomarka #2

Vi fortsetter med CoronaTour of Lillomarka og denne gangen flytter vi oss til Vesletjern.

Klubbtøysalg lørdag 25. april på dagtid

Opplegget blir at kun en og en familie får handle av gangen, ingen prøving av tøy på, og bruk hansker.

Vi setter av ca 10-15 minutter til shopping per familie.

Vi tar inn en familie av gangen, og du må bestille time direkte på e-post klubbtoy@lillomarka.no

Kjøp av o-sko fra Nvii med 20% rabatt

Vi vår klesleverandør Noname har vi også fått et tilbud om kjøp av både o-sko og klær.

CoronaTour of Lillomarka #1

Restriksjonene rundt organisert trening er fortsatt strenge. Vi hadde tenkt å starte opp med Tour of Lillomarka på mandag, men slik situasjonen er nå går ikke det.

Derfor lanserer vi CoronaTour of Lillomarka i stedet. Dette blir en litt mer åpen versjon hvor man løper løypa selv og “resultatene” blir GPS sporene i Livelox. Vi satser på å lansere et “løp” i uka fremover.

Les mer…

Påsketreninger

Påsken er straks i gang for alle og her kommer det noen åpne treninger som kan tas i påsken. I tillegg henger de gamle øktene fortsatt ute og det er ferdig printede kart i postkassa på Lillostua.

Vi har også fått en ny postkasse på o-bua på arenaen. For de som ikke vet det ligger o-bua på toppen av arenaen like ved barkestien som går til Steinbruvann og lysløypa. På sør-østre hjørne står det nå en hvit postkasse hvor det ligger kart.