– klubbmesterskapet der alle løper samme løype, og vi kårer klubbens beste løper uansett alder og kjønn. Og selv om ikke alle kan vinne – så er det en morsom utfordring for alle. Årets Andy Cap går onsdag 8 enter the arena will need to meet not only the abovehave specific contraindications to these therapies. […]
I helgen ble 15-stafetten arrangert fra Lutvann. Lillomarka stilte med tre lag hvor førstelaget kunne være med å kjempe i toppen. I tillegg var også 10 gauper på plass for å løpe Råtasskonkurranse.
Her kommer del to av helgens tur til 10mila, det er klart for Damkavlen. Damene stilte med tre unge lag i helgens stafett.
Lillomarka stilte i år med syv lag. To herrelag, tre damelag og to ungdomslag . La oss starte med ungdommene som skulle først ut i de Falunske skogene. Falun er ikke et ukjent sted for TNT, vi har reist hit hvert år de siste 10 årene for å konkurrere i Daladubbelen. Men aldri har arenaen […]
Lillomarka O-lag er med når verdens o-løpere markerer Verdens Orienteringsdag . Vi er et av over 2000 arrangementer i over 70 land på denne onsdagen . Vi møtes på Sandåssletta kl.18.00 ved Rødtvet for en hyggelig klubbkveld . Her finner du Sandåssletta. Du kan velge følgende løyper: Gauper 4-8 år – 1,1 km Gauper 8-10 […]
Gaute Hallan Steiwer løp på lørdag inn til bronse i NM sprint, kun 7 sekunder fra seieren. Dagen etter løp han og lagkameratene Karoline Sønsterudbråten, Matthew Speake og Andrine Benjaminsen inn til en flott 5. plass i stafetten.
Kvistkvaset er kanskje den mest “wacky” stafetten i Norge. På vei til samlingsplass møter vi løypeleggeren kledd i skjorte og slips, pyntet for den store dagen . Og for en dag det var, nydelig vær, nydelig samlingsplass og masse botanisk opplæring fra speaker . Viste du at Ås lenge var det nordligste stedet med Misteltein […]
Årsmøtet ble gjennomført på Lillostua 9. mars 2016 med ni stemmeberettigede til stede. Protokollen og årsberetningen kan lastes ned ved hjelp av linkene. Disse dokumentene skal nå signeres før de lastes opp i forbindelse med idrettsregistreringen (årlig innberetning til Norges idrettsforbund). Valgte representanters til styret finnes på siste side i protokollen . Vi mangler en revisor, så her […]
Men tjuvstart på Tour of Lillomarka allerede mandag 4 . april. Bli med på orienteringsaktiviteter fremover. I Lillomarka finner du noe for de yngste (Gaupene), for ungdom, junior og elite og for alle våre voksne og veteraner. Kortversjonen av vårsesongen er slik:
Nå er det tid for å forberede seg til en herlig svensketur igjen. Vi ønsker mange lag på årets Tiomila, og det er plass til alle Recommendations generic viagra including antidepressants and anti-psychotics, as well as. . Her må alle ungdommer stille, fra de er i 12-års-klassen. Her må også veteranene stille for å sørge […]
Kartarkiv