Årets viktigste klubbmesterskap for alle i klubben går i år fra vannet Høldippeln i Nittedal . Start fra kl. 18.00 og siste start nærmere 19.00 Fjorårsvinner, løpsleder og løypelegger Toril Hallan lover et nydelig orienteringsterreng, der klubbens beste løper skal kåres. Løype er som alltid 4 km, og førstemann i mål vinner. Det blir i […]
I helgen var det NM sprint i Hamar. Gaute løp inn til en sterk andreplass på sprinten kun åtte sekunder unna seier og kongepokal. Dagen etter løp Delphine, Nicholas, Gaute og Andrine inn til fjerdeplass på NM sprintstafett.
I Lillomarka O-lag står tiden aldri stille. Nå er det juni og fortsatt mange aktiviteter vi skal gjøre sammen. Pass aller først på å melde deg på til O-Festivalen 2017 – med frist mandag 5. juni: http://www.o-festivalen.no/ Vi har booket overnatting i nærheten av Oppdal for klubbens medlemmer, meld deg på her innen 6. juni: […]
Kjære alle sammen! Sesongen er såvidt begynt og vi kan allerede nå konstatere at 2017 er uten tvil klubbens beste med tanke på resultater og prestasjoner . Etter Tiomila, med historisk 11 . plass for damene og 6 than halfpatients with mild to moderate ED. Adverse reactions generic cialis. . plass for herrene, fikk vi […]
Tradisjonen tro skal vi kåre klubbens beste løper uansett alder og kjønn gjennom Andy Cap . Årets arrangement er lagt til onsdag 14. juni kl.18.00 fra Høldippeln-vannet i Nittedal. Flott terreng og løypa blir 4 km. Det blir også egne løyper for Gaupene, og så satser vi på finvær, grilling og kanskje badetemperaturer. I Andy Cap […]
Det var stor aktivitet i Grorudparken onsdag . Alle bydelens barnehager var invitert til o-aktiviteter fra Groruddammen på formiddagen. Mens klubbens løpere gjorde sitt inntog på ettermiddagen med sprint-stafett og Gaupetrening.
Det er ikke så ofte våre ivrige og veltrimmede damer får for mye oppmerksomhet på denne bloggen therapeutic course. Prior to direct intervention, goodcombination of L-arginine and yohimbine. viagra pill. . I dag slo de imidlertid kraftig til og fortjener litt heder og ære. Merete Rørvik vant og Line Bar- Nathan kom på en flott […]
I helgen var det 15-stafetten fra Haraløkka på Bøler. Lillomarka stilte med tre lag i hovedstafetten og fire lag i Råtasskonkurransen.
Vi i Lillomarka O-lag arrangerer en spennende World Orienteering Day onsdag 24. mai. WOD er en verdensomspennende dag for orienteringssporten med over 1500 arrangementer i alle verdensdeler. Stedet vårt er Groruddammen, i det flotte parkanlegget “under” Trondheimsveien. På dagtid fra kl.10-15 er det aktiviteter for alle som vil prøve på orientering og lek the ED […]
Nå begynner Tour of Lillomarka, et unikt tilbud for deg som vil komme deg ut i skogen og i form. Årets utgave er også tilrettelagt for Tur-orienterere og Stolpejegere, men Lillomarkas rutinerte o-løpere skal også få utfordringer å bryne seg på. Løypene passer for alle i familien med fire forskjellige nivåer. Det blir løp igjennom hele […]
Kartarkiv