Vi i Lillomarka O-lag arrangerer en spennende World Orienteering Day onsdag 24. mai. WOD er en verdensomspennende dag for orienteringssporten med over 1500 arrangementer i alle verdensdeler. Stedet vårt er Groruddammen, i det flotte parkanlegget “under” Trondheimsveien. På dagtid fra kl.10-15 er det aktiviteter for alle som vil prøve på orientering og lek the ED […]
Nå begynner Tour of Lillomarka, et unikt tilbud for deg som vil komme deg ut i skogen og i form. Årets utgave er også tilrettelagt for Tur-orienterere og Stolpejegere, men Lillomarkas rutinerte o-løpere skal også få utfordringer å bryne seg på. Løypene passer for alle i familien med fire forskjellige nivåer. Det blir løp igjennom hele […]
Årsmøtet ble gjennomført 29. mars med 12 medlemmer til stede. Signert protokoll og revidert årsberetning er nå tilgjengelig for nedlasting.
På tide å komme i gang nå som snøen er i ferd med å forsvinne . Lillomarka O-lag inviterer derfor hele klubben på Kick-Off onsdag 5 . april fra Lill-O-stua kl.18.00 Gaupene starter med enkle o-løyper sørover TNT, junior, senior og veteraner løper Tiomila-trening nordover og over til Alunsjø-flaka. Blir runder med ulike momenter. Relevant […]
Det avholdes årsmøte i Lillomarka Orienteringslag på Lillostua onsdag 29 42Direct Treatment Interventions What is sildenafil? • After initial follow-up ED assessments can be conducted as routine checks for. . mars kl. 18:30 . Styret ønsker all møteberettigede medlemmer velkommen, dvs. medlemmer som har fylt 15 år, har vært medlem av laget i en måned […]
Onsdag 23 . februar kom den uventede og meget triste beskjeden om at Morten Hoffmann var gått bort dagen før . Han skulle fylt 60 dette året, men forsvant så alt for tidlig fra denne verden. Endre Hallan minnes Morten med disse ordene. Vidar har satt tekst til bildene. Morten Hoffmann var godt likt av […]
Vi var en ung og spent gjeng på 21 stykker som trakk sørover i helgen for å finne helt snøfrie forhold og teste oss mot 1700 andre løpere fra Danmark, Norge og Sverige under Nord-Jysk 2 dagers. Den “nye” TNT-gruppa var godt representert med 9 løpere rundt 12 år, og sammen med fire juniorer, foreldre […]
Hei alle sammen! Forberedelsene til en ny o-sesong er igang og vi er i behov for deres innsats og dugnadsånd allerede før sesongåpningen – multiple sclerosis sildenafil side effects hypotension. The advantages of intraurethral therapy. . Årets første dugnad skjer 24.-26.03 og gir ikke bare ekstra inntekter for klubben, men også en ny start for […]
Mens vinteren endelig gjorde sitt inntog i Oslo dro 13 lillomarkinger og 3 østmarkinger til varmere strøk i Alicante, Spania. Årets utenlandstur var myntet på juniorene i klubben, men det manglet ikke på treningsviljen av den grunn.
Det er altså tid for å melde seg på nye spennende eventyr med dine venner i Lillomarka O-lag . Vi legger nå ut fire turer . Noen er for eliten av juniorer og seniorer, og noen er for alle i klubben. Minner spesielt om at Tiomila i år går i Gøteborg. Ca 3,30 t reise […]
Kartarkiv