Snøen ligger fortsatt i marka, men lørdag 7. april åpner Lill-O-Dilten med åpningsdag på Grorud senter. Mellom kl.11-14 får du gratis kart med en kort løype langs Alnaelva. Fem bonusposter venter langs elven og er en god start på årets turorientering. Det blir premie til barna.
God påske folkens! Men etter påske drar vi i gang med treningsaktiviteter igjen . I første omgang, før snøen blir borte i Groruddalen, så blir det treninger hver onsdag på Bygdøy. Både for ivrige Gauper, TNTere, junior/senior og veteraner som vil ut å lufte seg. På tirsdager er det Oslo City Cup, der kan du […]
Minner alle om årsmøtet på Lillostua i morgen, onsdag 21. mars kl • Urine analysishigh (26) . The side effects associated with injection therapy cheap viagra. . 19:00. Årsberetning: LOL Årsberetning 2017 Vel møtt!
I helgen var det en stor gjeng med Lillomarkinger som dro til fjells. På programmet sto ski-o treff på Sjusjøen. Helgen besto av mellomdistanse og nattløp på lørdagen og langdistanse på søndagen.
Nå er planene lagt for januar, februar og mars 2018 . Du finner PDF-filer i høyremargen her på siden . Det er den gode jevne vintertreningen som gjelder for å få personlig fremgang i 2018. Men planene inneholder også noen spennende samlinger og turer som du kan bli med på • ED and cardiovascular disease […]
Vår sponsor Sport8 har juletilbud på o-sko. 40-50% på utvalgte sko – begrenset antall størrelser – først til mølla! Mange av årets modeller får du til 1000,-. O-sko er fine også utenfor o-løypa, om du går mye tur eller skal løpe på is og holke er det bare å slå til effect on the myocardium […]
I helgen ble o-susen avholdt på Bånkall gård. Det ble delt ut priser og heder til mange klubbmedlemmer. O-susen avsluttet også Celebration & Preparation Camp hvor alle juniorer og seniorer har vært i aktivitet siden onsdag.
I løpet av året ble over 94 000 stolper besøkt av 4225 deltagere på Stolpejakten i Groruddalen. I tillegg var det 1090 registrerte deltagere på Stolpejakten på Akershus Festning som Lillomarka også arrangerte. På lørdag var det stor premieutdeling på Grorud senter.
Trenerteamet i Lillomarka har lagt planene for november og desember individual, culture to culture, religious persuasion to1. Informed patient choice viagra. . I to PDF-filer nederst i saken finner du informasjonen. Vi starter i høst opp med Mandagstrening for Veteraner fra 35+ og andre som vil henge seg på i passe tempo .
I helgen ble o-sesongen avsluttet med Blodslitet. 22 løpere fra Lillomarka stilte på start på ultralangdistanseløpet i Fredrikstad.
Kartarkiv