Hei alle sammen! Forberedelsene til en ny o-sesong er igang og vi er i behov for deres innsats og dugnadsånd allerede før sesongåpningen – multiple sclerosis sildenafil side effects hypotension. The advantages of intraurethral therapy. . Årets første dugnad skjer 24.-26.03 og gir ikke bare ekstra inntekter for klubben, men også en ny start for […]
Mens vinteren endelig gjorde sitt inntog i Oslo dro 13 lillomarkinger og 3 østmarkinger til varmere strøk i Alicante, Spania. Årets utenlandstur var myntet på juniorene i klubben, men det manglet ikke på treningsviljen av den grunn.
Veteranklubben i Lillomarka er en aktiv og viktig del av klubbvirksomheten. Selv om medlemmene begynner å dra på årene er det fortsatt mange som er å finne på diverse resultatlister igjennom året . I fjor var spesielt Tor Henriksen veldig aktiv.
I helgen var store og små på tur til vinterlige Skeikampen. Ski-o-treff har etter hvert blitt en tradisjon for Lillomarka i januar. Det var Gauper, juniorer, seniorer, mammaer og pappaer på tur. Nesten alle stilte også til start på et eller flere av rennene i årets Ski-o-treff.
Hei (Jeg hadde egentlig tenkt å ha en litt kul intro, med hallo på Afrikaans, men det viser seg at det er like kjedelig som på norsk, «hallo») På oppfording fra Mathias ruller det inn et reisebrev fra Sør-Afrika. Brevet holder elektronisk form, dessverre, så dere som hadde håpet på et postkort får ta til […]
Vi ser fram til et fantastisk nytt orienteringsår i 2017. I høyre kolonnen finner du nå treningsplaner for januar, februar og mars . Kanskje mest for den yngre garde i klubben nå i vinter, men det er bare å henge seg på. I løpet av vinteren har vi også noen spennende klubbturer the flat buy viagra […]
Her ser du Felix Späth i midten med kjæresten Susen Lösch. Felix er en av våre utenlandske løpere. Han er fra Tyskland og for øyeblikket reiser han verden rundt som orienteringsmisjonær 2. Patient communication. Patients may have concerns• Post successful How long does cialis take to work?. . Tanken er å besøke land hvor orientering ikke […]
Selv med litt snø i lufta og minus fire grader var det mange som tok turen innom Grorud idrettshus onsdag kveld for å være med på klubbavslutning for 2016-sesongen.
Vi må feire en fin sesong i Lillomarka O-lag, og inviterer alle fra Gauper til veteraner til en klubbkveld. Onsdag 9. november på Grorud Idrettshus, i Grorudveien 7 . Kl.17.30-18.15 Tour of Lillomarka by night Kl.19.00 O-sus med varm suppe, kaker, frukt, prisutdelinger, Quiz og info om 2017-sesongen. Ferdig ca 21.00 Vi håper at alle […]
Onsdag kveld ble det arrangert postplukkmesterskap fra Lillostua . Konseptet går ut på å ta så mange poster som mulig på 30 minutter, det blir gitt bonus poeng for alder så alle kan konkurrere med alle.
Kartarkiv