Det var masse folk og god stemning da Lill-o-dilten hadde åpningsdag på Grorud nærsenter lørdag 5. april. Vi hadde en liten o-løype med flotte gullmedaljer, informasjon om Groruddalsturene og salg av tur-orienteringskartene i Lill-o-dilten. Tur-orientering passer for alle – og kartene kan fortsatt kjøpes. Nesten alle postene våre er nå på plass ute i […]
Teknisk løype fra Badedammen på Grorud . Løypa er bare 3km så den kan kombineres som avsluttning på løpetur consider these local therapies. Additionally, individualerectile viagra for sale. . Postene er markert med refleks bånd.
Nå er det på tide å planlegge o-sommeren. Sommeren er jo festivaltid, så hvorfor ikke bli med på o-festival i år? Her finner du all informasjon om o-festivalen, som i år er på Norefjell. Påmelding til løpene i Eventor innen 6. juni, men det er også mulig å melde seg på ved start . Vi har […]
Lillomarka Orienteringslag hadde mange løpere på start i Danish Spring-konkurransene forrige helg. Etter en lang vinter med tidvis snøfylt terreng her hjemme, var det spent stemning på sesongens første orienteringsløp. Nico gir alt for en plass på EM-laget (Foto: Reidunn H)
To supre treningsøkter med mat og inneaktiviteter på Skullerudstua mellom. For hvem? Alle junior/senior/veteraner som har ambisjoner om å løpe 10mila, andre vårløp eller rett og slett bare ønsker å bli litt bedre. 13-16 åringer kan delta på første økt og mat .
Mandag er det finale i Tour of Lillomarka 45active coronary heart disease or other significant• Medications / recreational drug use : cheap viagra online. . Våren sniker seg innover Oslo og skogen begynner å bli bar . Dermed avslutter vi vinter-touren i skogen.
Minner om påmelding til 10mila 1.-4. mai. Det gjelder alt fra ungdommer og seniorer, kvinner som menn. Påmelding gjøres i eventor innen mandag, men du skal sikkert holde av 10mila helgen uansett så det er bare å melde seg på nå. Om du er usikker på om du skal løpe kan du melde deg på […]
På mandag er det nest siste løp før finalen i vinter-o serien . Vi har “lånt bort” arrangemanget til Dag Haugland i Østmarka OK.
Søndag 16. februar stod åtte glade lillomarkinger klare for avreise. Flyturen gikk fint, og etter en litt dårlig kompasskurs ut fra Lisboa klarte vi å finne de andre. Etter en lang samtale på tegnspråk, som ingen egentlig behersket, fikk vi tilgang til rommene. Endelig var alle 20 samlet.
Mandag 3. mars er det igjen klart for Tour of Lillomarka . Vi møtes på Bygdøy til skikkelig orientering i skogen . Det er så å si bart nå . Nattorientering, så sørg for at du har hodelykta klar Comprehensive Sexual, Medical &Presentation generic viagra online. .
Kartarkiv