Tour of Lillomarka Vinter-O 8

8. March 2014 - Mathias Benjaminsen

På mandag er det nest siste løp før finalen i vinter-o serien
. Vi har “lånt bort” arrangemanget til Dag Haugland i Østmarka OK.


Her er litt info fra PM:

Samlingsplass: Hagenstuahallen ved Stovnerbanen, Smiuveien 257.

Merket fra rundkjøring fra/til Stovner etter avkjøringen fra Østre Akersvei
.
Kart se her.

Damegarderobe med dusj og herregarderober med dusj
. Inngang fra østsiden av hallen i underetasjen.

Start fra 18.30 til 19.00. Fellesstart start for lang A?

Kart: 1:5.000, 2 meter ekv.

Postene er merket med refleksstaver og ekt enheter. De kan henge lavt i skogen.
Det er snøfritt i terrenget

• ≥ 3 risk factors for CAD -2(A) The key to The Diagnosis of viagra pill.

.

For langløype er ca. 40% av løypa i skog/park – resten i bebyggelsen – mye plen og gangveier, for kort ca. 50% av løypa i skog/park
.

Kartet er 7-8 år gammelt så det visse endring på kartet. Det er en ny park som er tegnet inn på kartet. Man kan man løpe gjennom/over, parken, men det er endel detaljer som forståelig nok ikke står på kartet.

Løypelegger: Dag Haugland

Påmelding innen mandag kl 12. i Eventor.