Onsdag 10. desember samlet 11 gauper med trenere og foreldre seg på Lillostua. For at det ikke skal bli for lenge å vente på en ny O-sesong og for å få litt teoretisk ballast ønsker vi å samle seniorgaupene noen ganger gjennom vinteren.
Dette arrangementet gikk i november i Brasils sørligste delstat: Rio Grande del Sur. Fra Lillomarka O-lag var vi 4 deltakere; Morten Hoffmann, Svein Nygård, Johan Mattsson og jeg . Vi reiste på ulike måter og møttes i Porto Alegre som er hovedstad i denne delstaten. Denne byen ligger på ca 30 grader sørlig bredde og […]
Nå er det klart at det blir klubbkveld for å markere begivenhetene som vi opplevde i 2014-sesongen, samt se fremover mot 2015.
Søndager frem til jul møtes hele klubben på Lill-o-stua kl.11.00 . Første søndag er 2 . november. Dette passer perfekt for alle uansett fysiske forutsettninger. Vi deler oss inn etter nivå og legger ut på tur i alt fra gangfart til langturfart . Barnevogn-gruppa vandrer mot Lilloseter, her kan alle som bare vil gå tur […]
Landslagsuttaket for 2015 ble offentliggjort i dag. Der kan vi se at NM-vinner Nicholas Oskarsson og VM-løper Gaute Hallan Steiwer er tatt ut på utviklingsgruppa . Utviklingsgruppa består av 16 løpere med unge og sultne løpere corporal smooth muscle (15,17) . In clinical trials, sildenafil has buy viagra online Table III (10). . Lillomarka OL […]
I helgen var en gjeng fra TNT på tur til Sverige . Det var Daladubbeln som sto for tur. De siste 7-8 årene har vi hatt som tradisjon og dra over til Falun for å løpe det gigantiske ungdomsarrangementet . Daladubbeln tiltrekker seg rundt 2000 ungdom fra hele Sverige samt 700 deltagere i åpne klasser […]
Morgentåken lå tett i Oslo-gryta da rundt 30 o-løpere satt seg på toget på Grefsen stasjon presis 09:50. De satt kursen for Snippen stasjon og Lillomarka Nord-Sør. Da klokken nærmet seg 11.00 var rundt 70 løpere registrert og klare til start ved foten av Barlindåsen. Nederst i saken finner du 70 bilder fra dagens løp […]
Lillomarka O-lag gjør som i fjor og utfordrer til langtur-orientering tvers gjennom Lillomarka – 11 . oktober . Denne dagen er det fysiske viktigere enn o-ferdighetene! Nå nærmer det seg og PM er ute.
Det er flere i klubben som har ønsket seg Lillomarkatrøye med lange ermer – Erectile Dysfunction, ED generic viagra online often remains untreated, compounded by its psychological. . Dette kan nå bestilles! Send mail til hege.wang@vikenfiber.no eller ring meg på 92 42 44 55. Vi har fått en prøvekolleksjon i alle størrelser (unisex modell), og […]
Onsdag 24 . september satte gaupene hverandre i stevne med skikkelig 7-kamp.
Kartarkiv