Mandag 3. mars er det igjen klart for Tour of Lillomarka
.
Vi møtes på Bygdøy til skikkelig orientering i skogen
. Det er så å si bart nå
.
Nattorientering, så sørg for at du har hodelykta klar
Comprehensive Sexual, Medical &Presentation generic viagra online.
.
Da gjør vi klar for årets Påsketur til Sverige – og til Tiomila 2014 i det samme Sverige.
Ikke noe å lure på – dette blir to episke opplevelser! For 13- 90 år – løpere, ledere og supportere!!! Se neste side for informasjon og påmelding
.
Mandagens Tour of Lillomarka Vinter-O 5 gikk på Ammerud-kartet
. Blant blokkene der verdenscupen ble avholdt i begynnelsen av juni hadde Gaute Hallan Steiwer lagt gode sprintløyper nok en gang. Komplette løyper finner du lenger ned i saken. Beklageligvis hadde kartprinteren (undertegnede) lagt postbeskrivelsen over det ene veivalget på siste strekkek. Slik skulle det ha sett ut:
Førstkommende mandag 10. februar arrangeres det femte løpet i Tour of Lillomarka Vinter-O. Her bys det på real sprintorienteringen, på Norges beste sprintkart (synfart av undertegnende, hehe). Oppmøte Lillo-stua (obs!), og fri start mellom 18:00 – 18:30 som vanlig. Les mer…
Andre løp står for døra og det holdes mandag 20
– Symptom intensity and impact scales could be used for What is sildenafil citrate? ASSESSMENT.
. januar klokka 18.00 fra vårt hjem i Vestbyveien 10, ved Groruddalen skole
. Det er god parkeringsplass i veien – vanligvis. Les mer…