Neste uke går vi over til vanlig Tour of Lillomarka igjen, med stempling og tidtagning. Men først blir det en flott tur på Slengefehøgda hvor Elias har lagt løyper denne uka.
Onsdag 3. juni drar vi i gang Aktiv i Lillomarka fra Lillomarka Arena. Og vi fortsetter onsdagene 10. og 17
Transdermal penile delivery of vasoactive drugs is How does cialis work? about that?.
. juni.
Da samles hele klubben, men det vil ikke være salg/servering. Det vil heller ikke være noen felles samling i forkant av treningen. Registrering av deltakelse skal skje til den som er ansvarlig for treningsgruppen. Navn blir skrevet ned.
Vi deler oss også i følgende treningsgrupper med ledere:
kl.18.00 Gaupene med trenerne Bjørn og Dorthe. Her skal også junior/seniorgruppa hjelpe til ved de fire pedagogiske aktivitetene som Gaupene får prøve seg på.
Kl.18.00 TNT-gjengen under ledelse av Steinar E.
Kl.18.00 Yummi Mommies under ledelse av Elena Grand. Eget o-teknisk opplegg med blanding av stijogging og posttagning fra siste sikre holdepunkt
Kl.18.45 Intervallgruppe junior/senior/veteran under ledelse av Mathias B. Vi kjører den faste intervallrunden.
Kommende uke blir det ikke noen Corona Tour. Men våre naboklubber i Oslo har mange løyper liggende ute til felles nyelse. Sjekk ut på deres hjemmesider
. Helgen 6-7. juni er det også Mini-Knut Valstads Minneløp for ungdom, junior og senior, samt et par åpne klasser for alle. Og det er nok førstemann til mølla som gjelder.
I helgen arrangerte vi Oslo’s første o-løp fra bueskytebanen på Solemskogen. Her fikk ungdommene fra 13-16 år endelig slukket tørsten etter skikkelig konkurranse denne våren
.
Denne uken kan du få deg en skikkelig tur i Lillomarkasalpene. Kollepartiet som strekker seg fra Linderudkollen til Evensetermyra. Den kan kanskje ikke måle seg med de mellomeuropeiske alpene, Lyngsalpene eller Maridalsalpene, men kan likevel by på mye flott skog og mange fine utkikkspunkt.
