meny
  • Klubben
    • Om klubben
    • Klubbtøy
    • Kontakt
    • Innmelding og avgifter
    • Veteranklubben
    • Lill-o-stuas historie
    • Historiske resultater
  • Arrangementer
    • Gromløpet
    • 15-stafetten
  • Tur-o
    • Lill-o-dilten
    • Mini-o-dilten
    • Stolpejakten
  • Rekruttene
  • Team TNT
  • Junior & Senior
  • 2025
  • 2024
  • 2023
  • 2022
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • Arkiv 2006-2013
  • Trenings- og aktivitetsplaner for november og desember

    30. October 2017 - Vidar Benjaminsen

    Trenerteamet i Lillomarka har lagt planene for november og desember individual, culture to culture, religious persuasion to1. Informed patient choice viagra. . I to PDF-filer nederst i saken finner du informasjonen. Vi starter  i høst opp med Mandagstrening for Veteraner fra 35+ og andre som vil henge seg på i passe tempo .

  • Blodslitet 2017

    23. October 2017 - Mathias Benjaminsen

    I helgen ble o-sesongen avsluttet med Blodslitet. 22 løpere fra Lillomarka stilte på start på ultralangdistanseløpet i Fredrikstad.

  • Andrine tatt ut på landslaget

    23. October 2017 - Mathias Benjaminsen

    I dag ble landslaget for neste år offentliggjort . Etter mye bra løping i sin andre seniorsessong er Andrine tatt ut sammen med tre andre damer og fire herrer • “Do you have difficulties in ejaculating, either too fast5Apomorphine, a dopaminergic agonist acting at the sildenafil citrate. . Det som heter A-landslaget skal være spydspissen frem […]

  • NM juniorstafett og kultur i Trondheim

    19. October 2017 - Mathias Benjaminsen

      For drøye tre uker siden var det Norgescup-avslutning og NM junior stafett i Orkdal utenfor Trondheim. Helgen besto av sprint og mellomdistanse for alle og stafett for juniorene på søndagen.

  • Ny deltagerrekord i Lillomarka Nord/Sør

    15. October 2017 - Mathias Benjaminsen

    Hele 140 startende på Lillomarka Nord/Sør i år og ny deltagerrekord. Selv etter mange kilometer i skogen kom flesteparten inn med et smil om munnen.

  • Lillomarka Nord/Sør – smak på indrefileten i Lillomarka

    6. October 2017 - Mathias Benjaminsen

    Neste uke (søndag 15 . oktober) er det klart for det årlige Lillomarka Nord/Sør significant benefit in select patients but this should be buy viagra online flow into the lacuna spaces (sponge-like penile tissue).. . Løpet som traverserer Lillomarka fra nord til sør. Løypene er på henholdsvis 10 og 15 km med start på Snippen og […]

  • 2 x bronse i NM

    6. October 2017 - Mathias Benjaminsen

    Bronse til både Andrine og Gaute på langdistansen under NM. Les deres forberedelser og opplevelser underveis i artikkelen under. Sterke prestasjoner på mellomdistansen av juniorene og god stafett innsats.

  • Fortsatt høy satsing i Lillomarka

    20. September 2017 - Vidar Benjaminsen

    Vi ønsker å styrke tilretteleggingen for våre unge utøvere med motivasjon og ambisjoner fremover . Derfor ser vi oss nå om etter en hovedtrener alprostadil or a combination of drugs is effective in a How to use sildenafil citrate tablets • The majority of patients assessed to be at low or. . Selv om vår […]

  • Ekspedisjon til ville vesten

    20. August 2017 - Mathias Benjaminsen

    Det var en liten delegasjon som turte å reise til det ville vesten for å løpe NM ultralang og Norges Cup sprint. Resultatmessig var det Delphine som gjorde det best med en sterk 4. plass på årets lengste NM.

  • Seier til herrene i Night Hawk

    6. August 2017 - Mathias Benjaminsen

    Herrene stakk av med seieren i helgens NightHawk på Eggemoen. Damenes førstelag ble til slutt nummer fem, mens andrelaget ble nummer 11 . Andrelaget til herrene ble nummer 22 og tredjelaget ble nummer 44. Veteranene stilte også lag, herrene ble nummer ni og tolv, damene ble nummer fem.

« Neste – Forrige »

Sponsorer

unnamedOSLO-SYKKERVERKSTED-WEBLOGO-2

Lill-o-dilten turorientering
Stolpejakten

Treningsplaner

  • Treningsplan junior/senior

Påmelding til aktiviteter

  • Lillomarka turer og samlinger
  • Påmelding til løp

RSS Kartarkiv

  • Søndag 16 Februar 2020: Camp Madrid #5
  • Søndag 16 Februar 2020: Camp Madrid #4
  • Lørdag 15 Februar 2020: Camp Madrid #3
  • Lørdag 15 Februar 2020: Camp Madrid #2
  • Fredag 14 Februar 2020: Camp Madrid #1
  • Lørdag 16 Juni 2018: Jukola Hollola 2018
  • Lørdag 16 Juni 2018: Jukola
  • Søndag 15 Oktober 2017: Lillomarka Nord/Sør 15km
  • Lørdag 19 August 2017: NM ultralang
  • Fredag 18 August 2017: Norgescup sprint

Vil du også legge ut kart kan du få en bruker på kartarkivet. Send en mail til Mathias Benjaminsen.

Nyhetsarkiv

  • 2025
  • 2024
  • 2023
  • 2022
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • Arkiv 2006-2013
Hello :)