Lillomarka best i byen Jentene etter tredjeplass på NM Tredjeplass i 15-stafetten 2015

Vi sprenger
egne grenser

Gaupene

Gruppen for de minste

Team TNT

Ungdomsgruppa for alle

Junior/Senior

Elitegruppa og mosjonister

Nyheter

O-sus, sesongavslutning – mandag 18. november

11. November 2024 - Mathias Benjaminsen

Mandag 18. november er det klubbavsluttning på Arenaen. Som vanlig blir det trening først før det blir enkel servering inne med suppe og kaker. Etterfulgt av diverse priser også avslutter vi med quiz.

Oppmøte er kl 18:00 på Lillomarka Arena for felles jogg ned til Grorud. Veteranene starter opp med sin vintertrening mens ungdom, junior/senior har intervaller som vanlig i Grorudparken. Etter økta er det mulig å skifte og dusje på arenaen.

For de som ikke skal løpe kan man møte 19:30. Da blir det enkel servering med suppe og kaker i arenaen.

Under serveringen så blir det utdelt diverse priser. Blant annet VIP-pokalen, Sportsjefens pris, Andy cap pokalen og diverse heder for arrangementene våre. I tillegg blir det litt info om vinter- og vårsesonengen. Inkludert NM sprint som vi skal arrangere i mai neste år.

Etter prisutdelingen avslutter vi med en quiz fra quizmaster Didrik. Det blir mix og match fra sessongen som har vært.

Bli med på en hyggelig avsluttning på sesongen 🙂

Høstavslutning for rekruttene

17. October 2024 - Aase Mestad

Onsdag 16. oktober var siste utetrening for rekruttene, det ble feiret med nattorientering, pizza, kake og premier som var igjen fra o-troll-festivalen. Takk for alle som hjalp med servering og rydding!

Les mer…

Velkommen til Lillomarka Nord/Sør

1. October 2024 - Mathias Benjaminsen

Søndag 13. oktober arrangerer vi Lillomarka Nord/Sør for 12. gang. I år blir det spennende løyper med oppmøte på Movatn og mål på Lillomarka Arena. Det blir årets mest joviale langløp, parløping oppfordres, fellesstart for 10- og 15km, lette poster med krevende veivalg og gratis saft, svele og pølse i mål.

Les mer…

Norgescup avsluttning og NM jr stafett i Kongsberg

27. September 2024 - Mathias Benjaminsen

Kongsberg OL arrangerte sesongavsluttningen for eliteløperne våre i junior/senior gruppa. Sprint, mellom, lang (senior) og stafett (junior) var på programmet i sist helg.

Les mer…

O-troll-festival vel overstått!

23. September 2024 - Aase Mestad
Fellesstarten til Råtasskonkurransen

Lørdag 21. september ble O-troll-festivalen arrangert i Lillomarka arena. Over 150 barn deltok, og i Råtasskonkurransen på slutten var det 62 lag! Vi var heldige med været. Det var litt stemningsfull tåke, men ikke regn og ikke vind. Svelene fikk bein å gå på!

Les mer…

Klart for O-Troll festivalen – lørdag 21. september

10. September 2024 - Mathias Benjaminsen

Lørdag 21. september inviterer klubbene i Akershus og Oslo O-krets til den første O-Troll festivalen. En festdag med orientering og o-leker for barn i alderen 6 år og oppover!

Les mer…

To gull til Andrine i NM

10. September 2024 - Didrik Bredesen

I helgen ble NM-uka arrangert av Verdal OK i nydelig trønderterreng hvor terrenget er ganske delt mellom store myrer, koller og åpen barskog til mer tett gran og løvskog i ravinedalene ved foten av åsene.

Les mer…

Nå starter Tour of Lillomarka høsten 2024

18. August 2024 - Mathias Benjaminsen

Sommeren er på hell og med skolestart starter også høstens Tour of Lillomarka løp opp. Denne høsten blir det fem løp, to fra Solemskogen og tre fra Lilloseterbommen.

Les mer…

Vårens aktiviteter for rekruttene

4. August 2024 - Aase Mestad
Nest siste trening av sammen med Andy Capp – klubbmesterskap for resten av klubben

Her er en liten rapport fra vårens aktiviteter for rekruttene.

I vinter har vi arrangert innetreninger i gymsal hver onsdag, og så har vi arrangert til sammen 11 utetreninger etter påske. Først litt skolegårdsorientering fra Ammerud skole mens vi ventet på at skogen skulle bli fri for snø og is, og så i skogen fra Sandås, Lillomarka Arena og Vesletjern.

Elena har hatt ansvar for de yngste opp til 9 år, og Aase har hatt ansvar for gruppa 10-13 år. Vi har fått god hjelp av ungdomstrenere nå i vår: Guro, Jonathan, Nov, Netta og Linus. Rudi har også vært med og hjulpet, og det er bra når vi har vært oppe i 20 rekrutter i 10-13-årsgruppa og like mange blant de yngste.

Les mer om samlinger og løp vi har vært med på!

Les mer…

Stor suksess med sommer-o-skole

3. July 2024 - Mathias Benjaminsen

Første uke av skoleferien viste seg fra sin beste side værmessig og da passet det jo veldig bra å arrangere sommerskole i orientering den uken.

Les mer…