Vi sprenger
egne grenser

Nå starter Tour of Lillomarka høsten 2024

Sommeren er på hell og med skolestart starter også høstens Tour of Lillomarka løp opp. Denne høsten blir det fem løp, to fra Solemskogen og tre fra Lilloseterbommen.

Vårens aktiviteter for rekruttene

Her er en liten rapport fra vårens aktiviteter for rekruttene.

I vinter har vi arrangert innetreninger i gymsal hver onsdag, og så har vi arrangert til sammen 11 utetreninger etter påske. Først litt skolegårdsorientering fra Ammerud skole mens vi ventet på at skogen skulle bli fri for snø og is, og så i skogen fra Sandås, Lillomarka Arena og Vesletjern.

Elena har hatt ansvar for de yngste opp til 9 år, og Aase har hatt ansvar for gruppa 10-13 år. Vi har fått god hjelp av ungdomstrenere nå i vår: Guro, Jonathan, Nov, Netta og Linus. Rudi har også vært med og hjulpet, og det er bra når vi har vært oppe i 20 rekrutter i 10-13-årsgruppa og like mange blant de yngste.

Les mer om samlinger og løp vi har vært med på!

Stor suksess med sommer-o-skole

Første uke av skoleferien viste seg fra sin beste side værmessig og da passet det jo veldig bra å arrangere sommerskole i orientering den uken.

30 Lillomarkinger på Jukola

I helgen var vi mange lillomarkinger på storstafetten Jukola i Finland. Vi hadde hele 4 damelag og ett herrelag på start, sammen med over 2800 andre lag. Årets løp gikk i Kauhava, ca en times kjøring fra Vaasa på vestkysten av Finland.

Iver vant Andy Cap

Sist onsdag var det Andy Cap, vårt klubbmesterskap. Løpet med omvendt jaktstart, med tider justert etter alder og kjønn, nøye utregnet og beregnet for å gi alle en fair sjans til å vinne.

Endelig Andy Cap 2024

Onsdag 12. juni er det klart for klubbsammenkomsten vår Andy Cap. Fjorårsvinner og løypelegger Eskil Brænden legger løyper i Lillomarka.

Kongepokal på NM sprint i Bodø

Andrine tok sin andre kongepokal, og gull på knockout sprinten, på NM sprint i Bodø i helgen. Hun løp også inn til andreplass på den individuelle sprinten, kun to sekunder fra gullet. Og Eskil kom helt til finalen i NM knockout sprint sprint og ble nummer seks til slutt. Dermed var det en innholdsrik langhelg i Bodø.

Det ble ikke disk på Tiomila i år!

Etter fem store stafetter med disk de siste tre årene var det endelig på tide å bryte trenden. Herrene løp inn til 117 plass på Tiomila i Nynäshamn i helgen, men ikke uten hinder på veien.

Ny deltagerrekord på Tour of Lillomarka

På mandag ble det ny deltagerrekord på Tour of Lillomarka med 145 startende fra Krigsskolen. Etter tre ganger fra Linderud har løperne fått bryne seg på nærterrenget på Kolåsen og sør for Alunsjøen. Nå flytter vi over til Lillomarka areana for de to neste mandagene.

Bli med på rekrutt-trening i Lillomarka

Rekrutt-treningene er i gang for alle barn mellom 4-13 år med treninger fra april til oktober. Hver onsdag har vi treninger rundt om i randsonen til Lillomarka. Treningene er bygget på lek og moro hvor barna blir aktivisert, kommer seg ut i skogen og lærer seg kart og kompass.