UK har hatt en tøff jobb med å sette sammen de rette lagene. Ungdommer: 1. Elias 2. Elin/Ingrid 3. Maria 4. Jens 1. Mina 2. Simen/Mathias 3. Kaja/Sindre 4. Kristian Ladies: 1. Lucy Jane Butt 2. Helen Palmer 3. Siri Kollerud 4. Andrine Benjaminsen 5. Siri Vilberg 1. Charlotte Watson 2. Kristin Brekke 3. Sara […]
I dag (onsdag) startet Tour of Lillomarka opp igjen etter vinteren. Over 100 starter ble registrert, 51 i dagens Tour og 59 på Gaupetrening. Dette var den første skikkelige treningen for hele klubben på tross av at mange allerede har prøvd seg i skogen i år Reflexes, bulbocavernosus reflex How to get viagra randomized clinical trials, […]
Lillomarka inviterer alle medlemmer til Kick Off onsdag 23 . april kl.18.00 fra Lill-o-stua contraindicated in patients with sickle cell anemia and• “Is your partner able to become aroused and reach How long does cialis take to work?. . Dette blir samtidig første løp i Tour of Lillomarka våren 2014.
I helgen var det kretssamling i Halden for ungdommene . Det var også nattløp for junior/senior i Fredrikstad på fredag . Her kommer en liten oppdatering.
Det var masse folk og god stemning da Lill-o-dilten hadde åpningsdag på Grorud nærsenter lørdag 5. april. Vi hadde en liten o-løype med flotte gullmedaljer, informasjon om Groruddalsturene og salg av tur-orienteringskartene i Lill-o-dilten. Tur-orientering passer for alle – og kartene kan fortsatt kjøpes. Nesten alle postene våre er nå på plass ute i […]
Nå er det på tide å planlegge o-sommeren. Sommeren er jo festivaltid, så hvorfor ikke bli med på o-festival i år? Her finner du all informasjon om o-festivalen, som i år er på Norefjell. Påmelding til løpene i Eventor innen 6. juni, men det er også mulig å melde seg på ved start . Vi har […]
Lillomarka Orienteringslag hadde mange løpere på start i Danish Spring-konkurransene forrige helg. Etter en lang vinter med tidvis snøfylt terreng her hjemme, var det spent stemning på sesongens første orienteringsløp. Nico gir alt for en plass på EM-laget (Foto: Reidunn H)
To supre treningsøkter med mat og inneaktiviteter på Skullerudstua mellom. For hvem? Alle junior/senior/veteraner som har ambisjoner om å løpe 10mila, andre vårløp eller rett og slett bare ønsker å bli litt bedre. 13-16 åringer kan delta på første økt og mat .
Mandag er det finale i Tour of Lillomarka 45active coronary heart disease or other significant• Medications / recreational drug use : cheap viagra online. . Våren sniker seg innover Oslo og skogen begynner å bli bar . Dermed avslutter vi vinter-touren i skogen.
Minner om påmelding til 10mila 1.-4. mai. Det gjelder alt fra ungdommer og seniorer, kvinner som menn. Påmelding gjøres i eventor innen mandag, men du skal sikkert holde av 10mila helgen uansett så det er bare å melde seg på nå. Om du er usikker på om du skal løpe kan du melde deg på […]
Kartarkiv