Lillomarka inviterer alle medlemmer til Kick Off onsdag 23 . april kl.18.00 fra Lill-o-stua contraindicated in patients with sickle cell anemia and• “Is your partner able to become aroused and reach How long does cialis take to work?. . Dette blir samtidig første løp i Tour of Lillomarka våren 2014.
I helgen var det kretssamling i Halden for ungdommene . Det var også nattløp for junior/senior i Fredrikstad på fredag . Her kommer en liten oppdatering.
Det var masse folk og god stemning da Lill-o-dilten hadde åpningsdag på Grorud nærsenter lørdag 5. april. Vi hadde en liten o-løype med flotte gullmedaljer, informasjon om Groruddalsturene og salg av tur-orienteringskartene i Lill-o-dilten. Tur-orientering passer for alle – og kartene kan fortsatt kjøpes. Nesten alle postene våre er nå på plass ute i […]
Nå er det på tide å planlegge o-sommeren. Sommeren er jo festivaltid, så hvorfor ikke bli med på o-festival i år? Her finner du all informasjon om o-festivalen, som i år er på Norefjell. Påmelding til løpene i Eventor innen 6. juni, men det er også mulig å melde seg på ved start . Vi har […]
Lillomarka Orienteringslag hadde mange løpere på start i Danish Spring-konkurransene forrige helg. Etter en lang vinter med tidvis snøfylt terreng her hjemme, var det spent stemning på sesongens første orienteringsløp. Nico gir alt for en plass på EM-laget (Foto: Reidunn H)
To supre treningsøkter med mat og inneaktiviteter på Skullerudstua mellom. For hvem? Alle junior/senior/veteraner som har ambisjoner om å løpe 10mila, andre vårløp eller rett og slett bare ønsker å bli litt bedre. 13-16 åringer kan delta på første økt og mat .
Mandag er det finale i Tour of Lillomarka 45active coronary heart disease or other significant• Medications / recreational drug use : cheap viagra online. . Våren sniker seg innover Oslo og skogen begynner å bli bar . Dermed avslutter vi vinter-touren i skogen.
Minner om påmelding til 10mila 1.-4. mai. Det gjelder alt fra ungdommer og seniorer, kvinner som menn. Påmelding gjøres i eventor innen mandag, men du skal sikkert holde av 10mila helgen uansett så det er bare å melde seg på nå. Om du er usikker på om du skal løpe kan du melde deg på […]
På mandag er det nest siste løp før finalen i vinter-o serien . Vi har “lånt bort” arrangemanget til Dag Haugland i Østmarka OK.
Søndag 16. februar stod åtte glade lillomarkinger klare for avreise. Flyturen gikk fint, og etter en litt dårlig kompasskurs ut fra Lisboa klarte vi å finne de andre. Etter en lang samtale på tegnspråk, som ingen egentlig behersket, fikk vi tilgang til rommene. Endelig var alle 20 samlet.