Østmarka OK arrangerte i dag KM sprint på Lørenskog . Lillomarka fikk tre nye KM medaljer, seier til Siri og andreplass til både Nicholas og Helen.
Tre lag med Gauper fullførte ungdomskonkurransen ved Nøklevann skole søndag 11. mai 2014.
På tross av litt sporadiske regnbyger var det hele 50 personer som hadde funnet veien til Lillostua for andre løp i Tour of Lillomarka. Ingvild og Sara hadde lagt fine løyper på World Cup kartet rundt Huken. Mange fikk kjørt seg i det kuperte terrenget rundt pukkverket.
Lillomarka løp inn til en sterk andreplass i 15-stafetten i dag.
Lillomarka ønsker som vanlig å by opp til kamp både på bredde og topp . Dermed har vi tatt ut følgende lag til 15-stafetten 2014.
Da Steinar Kolleruds hvite drakt kom til syne blant trærne før publikumsposten, steg et inderlig brøl fra Lillomarka-klanen på arenaen. Han løp den siste etappen på det som skulle bli Lillomarkas beste Tio-lag på nøyaktig 25 år.
Det nærmer seg 15-stafetten, og UK ønsker å oppfordre alle medlemmer til å delta . 15-stafetten er et breddearrangement hvor Lillomarka ønsker å vise seg frem . Ikke bare med et godt førstelag, men med så mange lag og løpere som mulig.
For alle som ikke er utslitt etter 10mila er det på mandag klart for Tour of Lillomarka. Samlingsplass er på Lillostua og påmelding finner du i Eventor • Genito-urinary system buy viagra • LVD/CHF (I, II). .
Oslo City Cup ble gjennomført i flott vær fra Apalløkka på tirsdag. Her kommer kartene og resultatene.
Lillodilten (turorientering) gir fine trenings og turmuligheter. Nå har vi 133 turorienteringsposter ute, og 10 er tilgjengelige i Oppsals turorientering, Ola Dilt . Fortsatt kart til salgs, feks på bokhandelen på Grorud nærsenter. Eller til medlemspris hos Frøy Grøndahl cardiac evaluation andHigh Risk • Unstable or refractory How does cialis work?. .
Kartarkiv