meny
  • Klubben
    • Om klubben
    • Klubbtøy
    • Kontakt
    • Innmelding og avgifter
    • Veteranklubben
    • Lill-o-stuas historie
    • Historiske resultater
  • Arrangementer
    • Gromløpet
    • 15-stafetten
  • Tur-o
    • Lill-o-dilten
    • Mini-o-dilten
    • Stolpejakten
  • Rekruttene
  • Team TNT
  • Junior & Senior
  • 2025
  • 2024
  • 2023
  • 2022
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • Arkiv 2006-2013
  • CoronaTour of Lillomarka #5

    18. May 2020 - Mathias Benjaminsen

    I denne ukas tour serverer Elias en flott tur fra Arenaen og rundt Aurevann. For de kortere løypene blir det en fin runde sør for Aurevann.

  • Coronatour of Lillomarka #4 – åpne løyper fra Lille Gromløpet

    10. May 2020 - Mathias Benjaminsen

    I helgen arrangerte vi Oslo’s første o-løp fra bueskytebanen på Solemskogen. Her fikk ungdommene fra 13-16 år endelig slukket tørsten etter skikkelig konkurranse denne våren .

  • CoronaTour of Lillomarka #3

    4. May 2020 - Mathias Benjaminsen

    Denne uken kan du få deg en skikkelig tur i Lillomarkasalpene. Kollepartiet som strekker seg fra Linderudkollen til Evensetermyra. Den kan kanskje ikke måle seg med de mellomeuropeiske alpene, Lyngsalpene eller Maridalsalpene, men kan likevel by på mye flott skog og mange fine utkikkspunkt.

  • CoronaTour of Lillomarka #2

    27. April 2020 - Mathias Benjaminsen

    Vi fortsetter med CoronaTour of Lillomarka og denne gangen flytter vi oss til Vesletjern.

  • Klubbtøysalg lørdag 25. april på dagtid

    23. April 2020 - Mathias Benjaminsen

    • During the past month, have you often beenAmerica, men share many similar views and misconceptions viagra. Opplegget blir at kun en og en familie får handle av gangen, ingen prøving av tøy på, og bruk hansker. Vi setter av ca 10-15 minutter til shopping per familie. Vi tar inn en familie av gangen, og […]

  • CoronaTour of Lillomarka #1

    19. April 2020 - Mathias Benjaminsen

    Restriksjonene rundt organisert trening er fortsatt strenge. Vi hadde tenkt å starte opp med Tour of Lillomarka på mandag, men slik situasjonen er nå går ikke det. Derfor lanserer vi CoronaTour of Lillomarka i stedet. Dette blir en litt mer åpen versjon hvor man løper løypa selv og “resultatene” blir GPS sporene i Livelox. Vi […]

  • Påsketreninger

    8. April 2020 - Mathias Benjaminsen

    Påsken er straks i gang for alle og her kommer det noen åpne treninger som kan tas i påsken. I tillegg henger de gamle øktene fortsatt ute og det er ferdig printede kart i postkassa på Lillostua. Vi har også fått en ny postkasse på o-bua på arenaen. For de som ikke vet det ligger […]

  • Nye åpne treninger

    25. March 2020 - Mathias Benjaminsen

    Så lenge det ikke er lov med fellestreninger lager vi åpne treninger som kan løpes på egenhånd. Denne uka kan du løpe en o-intervall fra Lillostua eller en moment-o fra Steinbruvann. Det er også forskjellige nivåer og kuttemuligheter på begge løypene.

  • Åpning av Lill-o-dilten/Minidilten og Stolpejakten i Groruddalen

    21. March 2020 - Mathias Benjaminsen

    Nå åpner Lill-o-dilten og medlemmer av o-laget kan kjøpe konvolutter med rabatt. Men les saken om retningslinjer som må følges. Myndighetene har innført strenge restriksjoner for ansamling av store menneskemengder og organisert aktivitet. Vi har rådført oss med Norges Orienteringsforbund i denne saken, og de har kommet frem til at Turorientering og Stolpejakt kan gjennomføres, […]

  • Åpne løyper til egentrening i corona-krisen

    16. March 2020 - Mathias Benjaminsen

    Som nevnt tidligere er all organisert aktivitet avlyst i Lillomarka og idrettsnorge generelt. Men det betyr ikke at man ikke kan komme seg ut på egenhånd. Derfor har vi laget noen løyper med poster ute som kan tas på eget initiativ. Det er gode forhold sør for Alunsjøen og år Årvollåsen med ca 80% bart […]

« Neste – Forrige »

Sponsorer

unnamedOSLO-SYKKERVERKSTED-WEBLOGO-2

Lill-o-dilten turorientering
Stolpejakten

Treningsplaner

  • Treningsplan junior/senior

Påmelding til aktiviteter

  • Lillomarka turer og samlinger
  • Påmelding til løp

RSS Kartarkiv

  • Søndag 16 Februar 2020: Camp Madrid #5
  • Søndag 16 Februar 2020: Camp Madrid #4
  • Lørdag 15 Februar 2020: Camp Madrid #3
  • Lørdag 15 Februar 2020: Camp Madrid #2
  • Fredag 14 Februar 2020: Camp Madrid #1
  • Lørdag 16 Juni 2018: Jukola Hollola 2018
  • Lørdag 16 Juni 2018: Jukola
  • Søndag 15 Oktober 2017: Lillomarka Nord/Sør 15km
  • Lørdag 19 August 2017: NM ultralang
  • Fredag 18 August 2017: Norgescup sprint

Vil du også legge ut kart kan du få en bruker på kartarkivet. Send en mail til Mathias Benjaminsen.

Nyhetsarkiv

  • 2025
  • 2024
  • 2023
  • 2022
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • Arkiv 2006-2013
Hello :)