Tradisjonen tro skal vi kåre klubbens beste løper uansett alder og kjønn gjennom Andy Cap . Årets arrangement er lagt til onsdag 14. juni kl.18.00 fra Høldippeln-vannet i Nittedal. Flott terreng og løypa blir 4 km. Det blir også egne løyper for Gaupene, og så satser vi på finvær, grilling og kanskje badetemperaturer. I Andy Cap […]
Det var stor aktivitet i Grorudparken onsdag . Alle bydelens barnehager var invitert til o-aktiviteter fra Groruddammen på formiddagen. Mens klubbens løpere gjorde sitt inntog på ettermiddagen med sprint-stafett og Gaupetrening.
Det er ikke så ofte våre ivrige og veltrimmede damer får for mye oppmerksomhet på denne bloggen therapeutic course. Prior to direct intervention, goodcombination of L-arginine and yohimbine. viagra pill. . I dag slo de imidlertid kraftig til og fortjener litt heder og ære. Merete Rørvik vant og Line Bar- Nathan kom på en flott […]
I helgen var det 15-stafetten fra Haraløkka på Bøler. Lillomarka stilte med tre lag i hovedstafetten og fire lag i Råtasskonkurransen.
Vi i Lillomarka O-lag arrangerer en spennende World Orienteering Day onsdag 24. mai. WOD er en verdensomspennende dag for orienteringssporten med over 1500 arrangementer i alle verdensdeler. Stedet vårt er Groruddammen, i det flotte parkanlegget “under” Trondheimsveien. På dagtid fra kl.10-15 er det aktiviteter for alle som vil prøve på orientering og lek the ED […]
Nå begynner Tour of Lillomarka, et unikt tilbud for deg som vil komme deg ut i skogen og i form. Årets utgave er også tilrettelagt for Tur-orienterere og Stolpejegere, men Lillomarkas rutinerte o-løpere skal også få utfordringer å bryne seg på. Løypene passer for alle i familien med fire forskjellige nivåer. Det blir løp igjennom hele […]
I helgen var en stor delegasjon Lillomarkinger på plass i Partille rett utenfor Gøteborg for å delta på 10Mila. Sammen med vår utrolige samarbeidspartner Sport8 fulgte spente Lillomarkinger med på stafetten fra det legendariske klubbteltet vårt på samlingsplass. Jentene knuste sin tidligere rekord fra 2012 da de ble nummer 17, den nye klubbrekorden ble senket til […]
Vår egen Jens Olav Kløvrud har vært ute å knipset bilder fra helgen • KEY CONSIDERATIONS viagra vs cialis benefits, risks, and costs of the available treatment strategies. . Her kan du sjekke ut noen av de utrolige øyeblikkene da både herrene og damene satt ny klubbrekord på 10Mila. Sjekk også ut hele beretningen fra døgnet […]
Årsmøtet ble gjennomført 29. mars med 12 medlemmer til stede. Signert protokoll og revidert årsberetning er nå tilgjengelig for nedlasting.
På tide å komme i gang nå som snøen er i ferd med å forsvinne . Lillomarka O-lag inviterer derfor hele klubben på Kick-Off onsdag 5 . april fra Lill-O-stua kl.18.00 Gaupene starter med enkle o-løyper sørover TNT, junior, senior og veteraner løper Tiomila-trening nordover og over til Alunsjø-flaka. Blir runder med ulike momenter. Relevant […]
Kartarkiv