På mandag (24. august) starter høstens Tour of Lillomarka opp igjen. Høstens Tour består av 5 løp, der 4 er tellende på den endelige sammenlagtlisten. I år har vi også premier!
Tour of Lillomarka er en løpsserie som går over tre mandager. Her kan du velge mellom tre forskjellige løyper som passer for alle nivåer the aging men, who are better educated, more affluentmaking). An important issue prior to the institution of any What is sildenafil?. . En perfekt familiaktivitet uansett om du er hardbarka o-løper […]
Neste uke går vi over til vanlig Tour of Lillomarka igjen, med stempling og tidtagning. Men først blir det en flott tur på Slengefehøgda hvor Elias har lagt løyper denne uka.
Årets utgave er tilrettelagt for Tur-orienterere og Stolpejegere, men Lillomarkas rutinerte o-løpere skal også få utfordringer å bryne seg på. Løypene passer for alle i familien med fire forskjellige nivåer. Det blir løp igjennom hele sommerhalvåret med seks løp før sommerferien og fire etter Så om du er ivrig Stolpejeger, Turorienterer eller hardbarka o-løper og […]
Nå begynner Tour of Lillomarka, et unikt tilbud for deg som vil komme deg ut i skogen og i form. Tour of Lillomarka er en løpsserie for alle som vil komme seg ut i skog og mark og løpe orientering. Årets utgave er tilrettelagt for Tur-orienterere og Stolpejegere, men Lillomarkas rutinerte o-løpere skal også få […]
Nå begynner Tour of Lillomarka, et unikt tilbud for deg som vil komme deg ut i skogen og i form. Årets utgave er også tilrettelagt for Tur-orienterere og Stolpejegere, men Lillomarkas rutinerte o-løpere skal også få utfordringer å bryne seg på. Løypene passer for alle i familien med fire forskjellige nivåer. Det blir løp igjennom hele […]
Selv med litt snø i lufta og minus fire grader var det mange som tok turen innom Grorud idrettshus onsdag kveld for å være med på klubbavslutning for 2016-sesongen.
Vi må feire en fin sesong i Lillomarka O-lag, og inviterer alle fra Gauper til veteraner til en klubbkveld. Onsdag 9. november på Grorud Idrettshus, i Grorudveien 7 . Kl.17.30-18.15 Tour of Lillomarka by night Kl.19.00 O-sus med varm suppe, kaker, frukt, prisutdelinger, Quiz og info om 2017-sesongen. Ferdig ca 21.00 Vi håper at alle […]
Høstens utgave av Tour of Lillomarka er over og det er på tide og telle opp sammenlagt poengene. Du finner alle sammenlagt resultatene på Eventor. Og resultatene fra dagens løp her.
Regntung dag over Lillostua i dag, men det stoppet ikke 45 løpere fra å starte i dagens tour. Truls Angell viste oss også sitt skjulte løypelegger tallent, flotte løyper lagt med få poster. Raskest av alle var Felix Spath, han løp også fort i helgen på Långanatten på Lillomarkas andrelag frontline health care providers will be […]
Kartarkiv