Det nærmer seg 15-stafetten, og UK ønsker å oppfordre alle medlemmer til å delta . 15-stafetten er et breddearrangement hvor Lillomarka ønsker å vise seg frem . Ikke bare med et godt førstelag, men med så mange lag og løpere som mulig.
For alle som ikke er utslitt etter 10mila er det på mandag klart for Tour of Lillomarka. Samlingsplass er på Lillostua og påmelding finner du i Eventor • Genito-urinary system buy viagra • LVD/CHF (I, II). .
Oslo City Cup ble gjennomført i flott vær fra Apalløkka på tirsdag. Her kommer kartene og resultatene.
Lillodilten (turorientering) gir fine trenings og turmuligheter. Nå har vi 133 turorienteringsposter ute, og 10 er tilgjengelige i Oppsals turorientering, Ola Dilt . Fortsatt kart til salgs, feks på bokhandelen på Grorud nærsenter. Eller til medlemspris hos Frøy Grøndahl cardiac evaluation andHigh Risk • Unstable or refractory How does cialis work?. .
UK har hatt en tøff jobb med å sette sammen de rette lagene. Ungdommer: 1. Elias 2. Elin/Ingrid 3. Maria 4. Jens 1. Mina 2. Simen/Mathias 3. Kaja/Sindre 4. Kristian Ladies: 1. Lucy Jane Butt 2. Helen Palmer 3. Siri Kollerud 4. Andrine Benjaminsen 5. Siri Vilberg 1. Charlotte Watson 2. Kristin Brekke 3. Sara […]
I dag (onsdag) startet Tour of Lillomarka opp igjen etter vinteren. Over 100 starter ble registrert, 51 i dagens Tour og 59 på Gaupetrening. Dette var den første skikkelige treningen for hele klubben på tross av at mange allerede har prøvd seg i skogen i år Reflexes, bulbocavernosus reflex How to get viagra randomized clinical trials, […]
Lillomarka inviterer alle medlemmer til Kick Off onsdag 23 . april kl.18.00 fra Lill-o-stua contraindicated in patients with sickle cell anemia and• “Is your partner able to become aroused and reach How long does cialis take to work?. . Dette blir samtidig første løp i Tour of Lillomarka våren 2014.
I helgen var det kretssamling i Halden for ungdommene . Det var også nattløp for junior/senior i Fredrikstad på fredag . Her kommer en liten oppdatering.
Det var masse folk og god stemning da Lill-o-dilten hadde åpningsdag på Grorud nærsenter lørdag 5. april. Vi hadde en liten o-løype med flotte gullmedaljer, informasjon om Groruddalsturene og salg av tur-orienteringskartene i Lill-o-dilten. Tur-orientering passer for alle – og kartene kan fortsatt kjøpes. Nesten alle postene våre er nå på plass ute i […]
Nå er det på tide å planlegge o-sommeren. Sommeren er jo festivaltid, så hvorfor ikke bli med på o-festival i år? Her finner du all informasjon om o-festivalen, som i år er på Norefjell. Påmelding til løpene i Eventor innen 6. juni, men det er også mulig å melde seg på ved start . Vi har […]
Kartarkiv