Det nærmer seg 15-stafetten, og UK ønsker å oppfordre alle medlemmer til å delta . 15-stafetten er et breddearrangement hvor Lillomarka ønsker å vise seg frem . Ikke bare med et godt førstelag, men med så mange lag og løpere som mulig.
For alle som ikke er utslitt etter 10mila er det på mandag klart for Tour of Lillomarka. Samlingsplass er på Lillostua og påmelding finner du i Eventor • Genito-urinary system buy viagra • LVD/CHF (I, II). .
Oslo City Cup ble gjennomført i flott vær fra Apalløkka på tirsdag. Her kommer kartene og resultatene.
UK har hatt en tøff jobb med å sette sammen de rette lagene. Ungdommer: 1. Elias 2. Elin/Ingrid 3. Maria 4. Jens 1. Mina 2. Simen/Mathias 3. Kaja/Sindre 4. Kristian Ladies: 1. Lucy Jane Butt 2. Helen Palmer 3. Siri Kollerud 4. Andrine Benjaminsen 5. Siri Vilberg 1. Charlotte Watson 2. Kristin Brekke 3. Sara […]
I dag (onsdag) startet Tour of Lillomarka opp igjen etter vinteren. Over 100 starter ble registrert, 51 i dagens Tour og 59 på Gaupetrening. Dette var den første skikkelige treningen for hele klubben på tross av at mange allerede har prøvd seg i skogen i år Reflexes, bulbocavernosus reflex How to get viagra randomized clinical trials, […]
I helgen var det kretssamling i Halden for ungdommene . Det var også nattløp for junior/senior i Fredrikstad på fredag . Her kommer en liten oppdatering.
Teknisk løype fra Badedammen på Grorud . Løypa er bare 3km så den kan kombineres som avsluttning på løpetur consider these local therapies. Additionally, individualerectile viagra for sale. . Postene er markert med refleks bånd.
Mandag er det finale i Tour of Lillomarka 45active coronary heart disease or other significant• Medications / recreational drug use : cheap viagra online. . Våren sniker seg innover Oslo og skogen begynner å bli bar . Dermed avslutter vi vinter-touren i skogen.
Minner om påmelding til 10mila 1.-4. mai. Det gjelder alt fra ungdommer og seniorer, kvinner som menn. Påmelding gjøres i eventor innen mandag, men du skal sikkert holde av 10mila helgen uansett så det er bare å melde seg på nå. Om du er usikker på om du skal løpe kan du melde deg på […]
På mandag er det nest siste løp før finalen i vinter-o serien . Vi har “lånt bort” arrangemanget til Dag Haugland i Østmarka OK.
Kartarkiv