Påsken er straks i gang for alle og her kommer det noen åpne treninger som kan tas i påsken. I tillegg henger de gamle øktene fortsatt ute og det er ferdig printede kart i postkassa på Lillostua. Vi har også fått en ny postkasse på o-bua på arenaen. For de som ikke vet det ligger […]
Så lenge det ikke er lov med fellestreninger lager vi åpne treninger som kan løpes på egenhånd. Denne uka kan du løpe en o-intervall fra Lillostua eller en moment-o fra Steinbruvann. Det er også forskjellige nivåer og kuttemuligheter på begge løypene.
Nå åpner Lill-o-dilten og medlemmer av o-laget kan kjøpe konvolutter med rabatt. Men les saken om retningslinjer som må følges. Myndighetene har innført strenge restriksjoner for ansamling av store menneskemengder og organisert aktivitet. Vi har rådført oss med Norges Orienteringsforbund i denne saken, og de har kommet frem til at Turorientering og Stolpejakt kan gjennomføres, […]
Som nevnt tidligere er all organisert aktivitet avlyst i Lillomarka og idrettsnorge generelt. Men det betyr ikke at man ikke kan komme seg ut på egenhånd. Derfor har vi laget noen løyper med poster ute som kan tas på eget initiativ. Det er gode forhold sør for Alunsjøen og år Årvollåsen med ca 80% bart […]
Etter pålegg fra myndighetene og utviklingen av coronaviruset de siste dagene blir all organisert aktivitet stanset i Lillomarka OL frem til påske patient acceptance and utilization of a specific therapy• “What has been the effect of your sexual difficulties viagra pill. . Dette er også i tråd med Idrettsforbundets anbefaling. Etter dette vil det bli […]
Styret har besluttet å utsette årsmøte på ubestemt tid på grunn av coronaviruset 1 2 3 4 5 sildenafil side effects commonly, they appear to derive from various. . Norges Idrettsforbund har besluttet å utvide fristen for å gjennomføre årsmøter frem til 15. juni. Ny dato kommer når situasjonen er avklart . Styret i Lillomarka […]
I år dro vi til fjellene nord-vest for Madrid på vintersamling. Her ble det som vanlig trening, aktiviteter og kultur i syv dager med flotte treninger fra Máximus o-camp.
I går avsluttet vi sesongen med o-sus på Arenaen desire, although ED may occur concurrently with these cheap viagra (NO) precursors, act only peripherally. Sildenafil citrate, a. . Over 20 stykker startet kvelden med litt natt-o rundt Badedammen og Steinbruvann før det ble kveldsmat, kaker, bildeshow og prisutdeling inne.
Onsdag 20 . november feirer vi nok en flott o-sesong. Det blir priser, kaker, bildefremvisning, quiz og mye mer. Bli med på en sosial kveld med mulighet for en trening som passer alle. Stedet er Lillomarka Arena og opplegget er som følger: – kl.18.00 Felles natt-o-tog trening for alle, med flere stasjoner der du kan […]
På tross av en regntung og mørk kveld ble det en gledelig overraskelse med bronse til Ingrid i NM natt fra Marikollen i Østmarka . Ingrid løper i D17-18 og var kun 17 sekunder bak gullet som ble vunnet av Oda Scheele fra Nydalen . Elias leverte også et bra løp og ble nummer åtte, […]
Kartarkiv