O-sus klubbkveld – onsdag 20. november

14. November 2019 - Mathias Benjaminsen

Onsdag 20
. november feirer vi nok en flott o-sesong. Det blir priser, kaker, bildefremvisning, quiz og mye mer. Bli med på en sosial kveld med mulighet for en trening som passer alle.

Stedet er Lillomarka Arena og opplegget er som følger:

kl.18.00 Felles natt-o-tog trening for alle, med flere stasjoner der du kan hoppe av på perrongen. Det blir togstopp etter 1, 2, 3 og 5 km
– Oppmøte og start er oppe ved skibroa. Vi løper sammen

evaluation of ED.dysfunction problems (e.g. premature ejaculation), generic viagra.

. Løypene har enkel vanskelighetsgrad i starten og økende etter hvert 🙂
– Husk hodelykt og godt fottøy (våtsokker er veldig bra i snø og slaps)
– Skift innendørs i det nylig ryddede lageret i arenahuset etterpå

kl.19.00 Servering av kaker og sosial omgang i Arenahuset. Bildefremvisning fra sesongen
kl.19.30 Kort evaluering av årets sesong, info om 2020-sesongen og Temperaturmåling av ståa i Lillomarka O-lag
kl.20.00 Utdeling av VIP-pokalen, Sportssjefens pris og andre utmerkelser
kl.20.30 Orienterings-Quiz med Kahoot
ca 21.00 Avsluting