Løpe og gågruppe for voksne i høst

Torsdag 10. oktober er det oppstart for løpetrening/gågruppe for voksne i høst. Frammøte på Bommen på Lilloseterveien 19.00, dvs parkeringsplassen ved lysløypa mot Lilloseter.

Etter trening 10/10 inviterer Johan og Frøy på dusj (god kapasitet) og enkel kveldsmat hjemme hos seg i Vestbyveien 10. Hvis du ikke rekker trening først, er du velkommen direkte til kveldsmaten.

Treningen er for alle voksene som ønsker å komme seg ut. Uansett om det er for en treningstur eller en gå tur. Dette opplegget passer for alle voksene.

Vi vil møtes annenhver torsdag klokka 19.00
. Vi satser på 40-45 minutters løpetur

. Jo flere som kommer, jo flere hastighetsgrupper kan vi dele oss i.
Deretter er datoene 24/10, 7/11, 21/11 og 6/12. Datoer for vinteren kommer seinere.