Du kan laste ned løypa selv og printe den ut. Om du ikke har en god printer eller trenger hjelp kan du sikkert spørre Vidar pent om hjelp.
Om løypene skal brukes til en samling eller annen fellestrening ber vi deg ta kontakt med Vidar Benjaminsen for eventuelle kart og garderobe muligheter på Lillostua.
For å laste ned økta kan du klikke på bildet, om ikke det fungerer kan du høyreklikke på bildet også klikke på “lagre linken som”.
Teknisk løype fra Badedammen på Grorud
. Løypa er bare 3km så den kan kombineres som avsluttning på løpetur
consider these local therapies. Additionally, individualerectile viagra for sale.
. Postene er markert med refleks bånd.
Tredelt moment-o med postplukk, kompass og linje-o fra Lillostua
cardiomyopathy viagra generic • Fasting blood glucose.
. Postene er markert med refleks staver, ikke noe på start og mål.