buy facebook likes

Lillomarka KLUBBKVELD onsdag 9. november – med Tour of LOL

24. October 2016 - Mathias Benjaminsen

post

Vi må feire en fin sesong i Lillomarka O-lag, og inviterer alle fra Gauper til veteraner til en klubbkveld.

Onsdag 9. november på Grorud Idrettshus, i Grorudveien 7.

  • Kl.17.30-18.15 Tour of Lillomarka by night
  • Kl.19.00 O-sus med varm suppe, kaker, frukt, prisutdelinger, Quiz og info om 2017-sesongen. Ferdig ca 21.00

Vi håper at alle tar turen innom for å både løpe og være sosial. Alt er gratis for medlemmer av Lillomarka O-lag
Mulighet for skifting i garderobe på idrettshuset.

Det blir løyper for Gaupene 2 km C/N nivå på sprintkart Grorud

To lengre løyper med start på Ravnkollen, 1,2 km til start.
3 km B-nivå og 4 km A-nivå

Påmelding for Touren før klokken 12.00 på onsdagen: http://eventor.orientering.no/Events/Show/7752

Tour of Lillomarka blir tre ganger før jul:
Onsdag 9. november – Grorud Idrettshus kl.17.30, løypelegger: Mathias B
Onsdag 23. november – Lillostua kl.18.00, løypelegger: ??
Onsdag 7. desember – Lillostua kl.18.00, løypelegger: ??
2 km N/C-løype, 3 km B, 4 km A. I skogen hvis det ikke er snø. På gate/vei hvis det er for mye snø.

Treningsplanen for ungdom/junior/senior de neste månedene ligger på høyreside rett under sponsorene.

Bli med på orientering i Lillomarka 🙂