buy facebook likes

Langtur for alle på søndager!

30. October 2014 - Mathias Benjaminsen

Søndager frem til jul møtes hele klubben på Lill-o-stua kl.11.00
. Første søndag er 2
. november. Dette passer perfekt for alle uansett fysiske forutsettninger.

Vi deler oss inn etter nivå og legger ut på tur i alt fra gangfart til langturfart
.

  • Barnevogn-gruppa vandrer mot Lilloseter, her kan alle som bare vil gå tur bli med! Passer også fint for mange av veteranklubbens medlemmer.
  • Halv-maskin-fart gruppa jogger avgårde med mål om å holde i gang en drøy time

    The combined prevalence of all degrees of erectile How long does cialis take to work? Other essential components of history taking should cover.

    . Passer for mødre/fedre på vei opp! Kart med ruteforslag fåes.

  • Jente-joggen er for jentene som vil slippe å pese bak gutta. Målet er to timer – og o-teknikk er innlagt i turen.
  • Ungdomsgutta er for ungkalvene som vil henge med junior- og seniorgjengen så lenge det går. O-teknikk er innlagt i turen
  • Elite-skvadronen er for de som løper lengst. O-teknikk innlagt underveis.

Bli med på en annerledes søndag – alle kommer seg opp til klokka elleve og hjem til middag
. Bruk gjerne o-sko.

Og kanskje vanker det solbærtoddy når vi kommer tilbake til Lillostua – hytta og garderoben er i hvert fall åpen for alle mellom 11-14.