Arquivo digital de mapas de orientação de Mathias Benjaminsen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Mellomdistanse - Kongsberg (01-06-2014)
|
AndyCap (11-06-2014) >>
Pinseløp dag 1 (08-06-2014)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Karlstjern
Organisação:
Kongsberg OL
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Resultados
Distância:
5.4 km
Tempo:
40:07
Første skikkelige konkurranse på lenge i tøfft terreng. Beina føltes veldig bra på oppvarmingen, men det skulle vise seg å ikke være så bra i skogen.
Drar rundt venstre til første, kanskje det dårligste av de tre veivalgene. Taper mye men synes selv jeg løper ganske fort. I ettertid så burde jeg nok bare lagt meg under streken og gått rett på.
Prøver å holde farten oppe men merker at pusten er dårlig. Beine er egentlig bra men pusten stopper meg. Opp bakken etter 3. blir det veldig tungt. Derfra å inn går det på halv fart.
Dagens eneste bom kommer på 4. post, men kun 15 sek.
Ellers bra orientering.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar