Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mathias Benjaminsen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Mellomdistanse - Kongsberg (01.06.2014)
|
AndyCap (11.06.2014) >>
Pinseløp dag 1 (08.06.2014)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Karlstjern
Veranstalter:
Kongsberg OL
Land:
Norge
Disziplin:
Mellomdistanse
Ergebnisse
Distanz:
5.4 km
Zeit:
40:07
Første skikkelige konkurranse på lenge i tøfft terreng. Beina føltes veldig bra på oppvarmingen, men det skulle vise seg å ikke være så bra i skogen.
Drar rundt venstre til første, kanskje det dårligste av de tre veivalgene. Taper mye men synes selv jeg løper ganske fort. I ettertid så burde jeg nok bare lagt meg under streken og gått rett på.
Prøver å holde farten oppe men merker at pusten er dårlig. Beine er egentlig bra men pusten stopper meg. Opp bakken etter 3. blir det veldig tungt. Derfra å inn går det på halv fart.
Dagens eneste bom kommer på 4. post, men kun 15 sek.
Ellers bra orientering.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern