Archivio digitale di mappe di Orienteering di Mathias Benjaminsen
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Mellomdistanse - Kongsberg (2014-06-01)
|
AndyCap (2014-06-11) >>
Pinseløp dag 1 (2014-06-08)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Karlstjern
Organizzatore:
Kongsberg OL
Paese:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Risultati
Distanza:
5.4 km
Tempo:
40:07
Første skikkelige konkurranse på lenge i tøfft terreng. Beina føltes veldig bra på oppvarmingen, men det skulle vise seg å ikke være så bra i skogen.
Drar rundt venstre til første, kanskje det dårligste av de tre veivalgene. Taper mye men synes selv jeg løper ganske fort. I ettertid så burde jeg nok bare lagt meg under streken og gått rett på.
Prøver å holde farten oppe men merker at pusten er dårlig. Beine er egentlig bra men pusten stopper meg. Opp bakken etter 3. blir det veldig tungt. Derfra å inn går det på halv fart.
Dagens eneste bom kommer på 4. post, men kun 15 sek.
Ellers bra orientering.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva