Archive numérique de cartes d'orientation de Mathias Benjaminsen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Mellomdistanse - Kongsberg (01-06-2014)
|
AndyCap (11-06-2014) >>
Pinseløp dag 1 (08-06-2014)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Karlstjern
Organisateur:
Kongsberg OL
Pays:
Norge
Discipline:
Mellomdistanse
Résultats
Distance:
5.4 km
Temps:
40:07
Første skikkelige konkurranse på lenge i tøfft terreng. Beina føltes veldig bra på oppvarmingen, men det skulle vise seg å ikke være så bra i skogen.
Drar rundt venstre til første, kanskje det dårligste av de tre veivalgene. Taper mye men synes selv jeg løper ganske fort. I ettertid så burde jeg nok bare lagt meg under streken og gått rett på.
Prøver å holde farten oppe men merker at pusten er dårlig. Beine er egentlig bra men pusten stopper meg. Opp bakken etter 3. blir det veldig tungt. Derfra å inn går det på halv fart.
Dagens eneste bom kommer på 4. post, men kun 15 sek.
Ellers bra orientering.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer