Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Ingvild Wang
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Camp Champs (06.08.2014)
|
2-2 presisjon (15.08.2014) >>
Nighthawk (08.08.2014)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Øversetertjern
Veranstalter:
Tyrving Il
Distanz:
5.99 km
Zeit:
54:06
Durchschnittspuls:
125
Maximalpuls:
170
Nighthawk nattetappe. Startet med å gjøre alt feil, suste gjennom andre gafling og videre oppover. Tok en god stund før jeg innså at jeg måtte snu, men forstod fort hvor jeg var når jeg først gadd å se på kartet. Etter det klarte jeg å ta meg sammen, og jeg er skikkelig fornøyd med løpt etter andre post.La plan for hvert strekk og klarte å gasse litt på. På forhånd hadde jeg bestemt meg for å løpe mest mulig sti og i skråliene skulle jeg enten løpe rett opp eller holde høyden. Det fungerte strålende!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern