Arquivo digital de mapas de orientação de Mathias Benjaminsen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Nydalten (25-05-2014)
|
O-intervaller AOOK natt (31-05-2014) >>
Tour of Lillomarka – løp 4 (26-05-2014)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Steinbruvann
Organisação:
Lillomarka OL
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Resultados
Distância:
4.57 km
Tempo:
42:37
Litt sliten etter helgen så tok det med ro. Det viktigste i dag var å slå
Ingvild
.
Rolig til første, relativt lett. Startet likt med Ingvild. Til andre hadde jeg nok løpt venstre i løp, men siden jeg uansett skulle ta det med ro dro jeg opp på stien. Litt uversiktlig inn i posten, men fikk den greit.
Veldig fin trase i lia. Et område jeg aldri har løpt i før. Fantstisk utsikt i gultområdet før posten.
Dårlig rettning ut av posten. Ble en fin bue.
Dårlig kompass til 5. sklir for langt ned. Blir tatt igjen av Ingvild, flaut ;)
Frista til å løpe ned til den store stien. Men henger på Ingvild og drar rett på. Ok gjennomføring.
Tung avsluttning, sliten. Fikk bank av TNT kidsa på vei inn til mål.
Men enda et bra Tour of Lillomarka, med alle postene på plass…
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar