2-2 presisjon (2014-08-15)
Categoría: Trening
Mapa/área: Øyfjell
Organizador: Camp Norway
Distance: 5.29 km
Time: 70:19
Average HR: 108
Maximum HR: 131
Parøkt, med fokus på å finne de beste mikroveivalgene og å hele tiden være presis. Om den som løp foran gjorde et dårlig valg, skulle den som løp bak løpe forbi. Jeg øvde videre på å plukke tre detaljer på hvert strekk, med særlig fokus på myrer og høydebildet.
Show comments (0)
 
2-2 presisjon (2014-08-15)