RSS kanál

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

2-2 presisjon (15.08.2014)
Parøkt, med fokus på å finne de beste mikroveivalgene og å hele tiden være presis. Om den som løp foran gjorde et dårlig va...
Nighthawk (08.08.2014)
Nighthawk nattetappe. Startet med å gjøre alt feil, suste gjennom andre gafling og videre oppover. Tok en god stund før jeg inn...
2-2 observasjon (05.08.2014)
Parøkt, med mål om å se postenes (og andre utvalgte) detaljer først. Min oppgave var å plukke ut tre detaljer på hvert strek...
1:15000-trening (28.05.2014)
Løper veldig sjeldent på 1:15000 utenom på langdistanseløp, så var litt nervøs. Helen skygget meg på de to første postene,...
NC lang (27.04.2014)
Planen var å visualisere, ha full kontroll i postringen og plukke riktige detaljer på kurs. Det ble litt for daffete, formen er ...
NC sprint (25.04.2014)
Var gira før start, men litt tung i beina. Hadde bestemt meg for sjekke postbeskrivelsen før jeg tok ut veivalget, og sjekke all...
Kolmårdsdubbeln (20.04.2014)
Startet løypa med skygging. Var litt for gira i begynnelsen og løp nesten for langt i myra til første. Tok meg sammen og fokuse...
Söderköping (19.04.2014)
Rolig o-teknisk. Gikk i grunnen veldig fint, fokuserte på inngang i postene. Løp kontrollert og lå godt på forhånd hele tiden...
Lillomarka Kick-off (29.03.2014)
Fokus på postringene. Etter å feile helt fra siste sikre til første klarte jeg målet ganske godt. Hadde også gode kurser og p...
Villmarks-o (27.03.2014)
Flytfart to poster, så rolig sammen til tredje, to flyt, osv. Målet var å legge veivalg på forhånd og gjennomføre dem ordent...
Superteknisk, 4,5 km (09.03.2014)
Fornøyd med det otekniske. Lå på forskudd og hadde gode ut- og innganger til postene.
Langtur (19.02.2014)
Veldig uvant terreng, så brukte litt tid på å komme inn på kartet. Surra veldig til 26, og hadde noen dårlige innganger.
Lillomarka VinterO #5 (11.02.2014)
Flytfart, men en god gjennomføring. Klarte å ligge på forskudd nesten hele veien og hadde alltid veivalgene klare. Var kanskje ...
Lillomarka by vinter #1 (15.01.2014)
Rolig tur. Løp fram til sommerfuglen alene, så der tok vi det ekstra rolig. Angrer på veivalget til tiende, der burde jeg løpt...
Tour of Lillomarka #3 (08.01.2014)
Løp en tidligere Tour of Lillomarka som jeg ikke var med på. Hang ingen poster ute, så tok meg god tid på postinngangene for ...
IW (03.01.2014)
Kurvetrening. Er stort sett fornøyd med økten. Lenge siden jeg har løpt på kart, så teknikken var litt rusten. Har to store b...