Arquivo digital de mapas de orientação de Stein Blomseth
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Voltar
<< Tøffen (27-12-2015)
|
Vårløpet (01-05-2016) >>
Geoform løp 2 (05-04-2016)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Østmarksetra
Organisação:
IL Geoform
Spent på gubbeleggen. Tror det gikk bra, men kjente litt på slutten. Ikke så spent på formen, den er skral etter en treningsfattig vinter. Målet var at jeg skulle løpe hele veien, og det klarte jeg. Moderat fart, høy intensitet. Spent på o-ferdighetene, det funket bedre enn i høst i hvert fall. Litt nølende start, men bommet ikke. Kartlesningsstopp på vei til 2, 4 og 6. Litt fjernt veivalg til 8. Liten bom på siste, løp til mål først.
Flagget på 3 post var borte, så strekk 3 og 4 strykes. Jeg løp grusomt fort på de strekkene, selvfølgelig.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar