Archive numérique de cartes d'orientation de Mathias Benjaminsen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Stafettøkt fra Grinda (28-03-2014)
|
Natt-o i Svartskog (29-03-2014) >>
Stafett trening fra Grønnmo (29-03-2014)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Grønnmo
Organisateur:
Lillomarka OL
Pays:
Norge
Distance:
6.47 km
Temps:
57:32
Bra stefett trening med tette gafflinger. Fellesstart på hver runde.
Sliten etter natt-o i går. Lite trøkk i beina.
Runde 1: God kontroll på min gaffling. Prøver å henge med i klynga, litt dårlig rettning til 2. post. Kommer inn 1:30 bak Matt og Gaute.
Runde 2: God flyt. Ser Gaute bomme på 5. post, men nailer den. Ligger i rygg på Dag inn mot mål, sjekker kun kompasset.
Runde 3: Ser ut som jeg gikk rett i 7. men føltes forferdelig. Burde nok løpt lenger på stien. Tapte mye. Løp rundt til mål, bra veivalg!
Runde 4: Eneste som har min gaffling, ihvertfall som ikke bommer. Blir løpende alene videre. Bra flyt å kontroll de neste postene. Taper uforholdsmessig mye på å dra rett på til 14. Lønte seg vist å løpe over kollen også dra ned.
Bra økt, skulle ønske jeg var i bedre slag og kunne kjempe om teten.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer