Digitalt kortarkiv for Joar Oldernes
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< 10mila Ungdomsstafett 09.05.2015 (08-05-2015)
|
Tour of Lillomarka løp 7 2015 (07-06-2015) >>
10mila Herrestafett 2.laget 10.05.2015 (09-05-2015)
Kategori:
Konkurranse
Etape:
9
Distance:
13.95 km
Tid:
102:52
Gennemsnitspuls:
152
Maxpuls:
177
1 (110). Tar et sikkert veivalg i bekken, men følger den for langt. Går rett i etter bommen.
2 (91). Det går greit i starten, men ikke det beste veivalget. Tror jeg har kontroll inn mot posten, men var et annet sted enn det jeg trodde.
3 (70). Dårlig kurs ut i fra posten, og havner for langt mot nord. Tar meg inn og går rett i posten.
4 (139). Dårlig kurs ut av posten, og da følger jeg feil bekk.
5 (200). Rett i.
6 (151). Igjen dårlig kurs ut av posten, og havner for langt nord. Roter rundt i området rundt posten til jeg finner 7. post(140) deretter greier jeg å korrigere meg inn i posten.
7 (140). Hadde vært på den før. Gikk rett i.
8 (97). Har riktig kurs ut av posten, men mister den over myra. Tar meg inn og løper rett i.
9 (169). Har god kontroll, men tar et dårlig veivalg. Blir dratt med av noen som løper forbi og bommer inn mot posten.
10 (102). Litt feil kurs og løper for langt.
11 (104). Rett i, god kontroll.
12 (83). Har kontroll nesten hele veien. Mister den mot slutten, men tar meg inn igjen.
13 (133). God kurs ut av posten, mister den når jeg passerer veien, men fanger meg inn igjen.
14 (500). Går rett i.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem